ราคาไมโครเวฟ sharp

  • วิถีชีวิต (lifestyle)ไมโครเวฟ

    ห้าสูตรปลาง่ายๆและดีต่อสุขภาพ

    ไมโครเวฟ ปลาเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดที่คุณสามารถรับประทานได้ พวกเขามีน้ำมันจากธรรมชาติที่ดีซึ่งไม่เพียง แต่ดีต่อสมองของคุณเท่านั้น แต่ยังดีต่อผิวของคุณอีกด้วย กรดไขมันในโอเมก้า 3 สามารถส่งผลต่อสุขภาพของสมองและจอประสาทตา การกินปลาสัปดาห์ละสองครั้งอาจลดความเสี่ยงของโรคหัวใจสมองเสื่อมคอเลสเตอรอลความดันโลหิตสูงและเด็กที่กินปลาเป็นประจำมีโอกาสเป็นโรคอ้วนน้อยลง ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารปลาที่ง่ายและรวดเร็ว 5 สูตรที่สามารถเตรียมได้ในไมโครเวฟของคุณในไม่กี่นาที ทำไมต้องใช้เตาอบไมโครเวฟ? เพราะถ้าคุณทำอย่างถูกต้องเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรุงปลาหากปรุงอย่างถูกต้องโดยมีฝาปิดปลาจะนึ่งในน้ำ ไมโครเวฟ สูตรปลาที่ง่ายและรวดเร็ว 1. ปลาคอดกระเทียมหรือเกล็ดปลาระยะเวลาเจ็ดนาที ใส่ปลาคอดหรือปลาค็อดประมาณ 8…

    อ่านเพิ่มเติม »
Back to top button