วิถีชีวิต (lifestyle)

วัคซีนโควิด-19 มีความสำคัญ—และก็เช่นกัน

เมื่อเรานึกถึงวัคซีน ทุกวันนี้ก็นึกถึงแต่วัคซีน COVID-19 . การรับวัคซีน COVID-19 เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยป้องกันโรคร้ายแรง การรักษาในโรงพยาบาล และการเสียชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากเชื้อ COVID- 19 ที่แพร่ระบาดได้สูงแพร่กระจายไปทั่วแคนาดา วัคซีนโควิด-19 ช่วยชีวิต แต่มันไม่ใช่วัคซีนที่ฉีดครั้งเดียว เพื่อสุขภาพ นอกจากจะได้รับวัคซีน COVID-19 ชาวแคนาดายังต้องติดตามเรื่องสำคัญอื่นๆ ต่อไป วัคซีน เช่น ช็อตสำหรับไวรัส human papilloma (HPV), วัคซีนป้องกันบาดทะยักและคอตีบ (Td) และวัคซีนป้องกันโรคงูสวัด การไม่ปฏิบัติตามวัคซีนอาจส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ตัวอย่างเช่น วัคซีน HPV ช่วยป้องกันมะเร็งปากมดลูก ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในสตรีทั่วโลก ในทำนองเดียวกัน การฉีด Td booster shot และวัคซีนงูสวัดสามารถช่วยป้องกันการเจ็บป่วยที่รุนแรงและในบางกรณีที่คุกคามชีวิต (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีพูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับวัคซีน COVID-19 ก่อนหน้านี้ คำแนะนำด้านสาธารณสุขแนะนำให้เลื่อนการฉีดวัคซีนอื่น ๆ เป็นเวลาสองสามสัปดาห์หลังวัคซีน COVID- แต่ สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไป ตอนนี้เรารู้แล้วว่าวัคซีน COVID-19 สามารถให้ในเวลาเดียวกัน—หรือเวลาใดก็ได้ ก่อนหรือหลัง—วัคซีนอื่นๆ เนื่องจากการระบาดใหญ่ หลายคนอาจต้องพบกับการนัดหมายทางการแพทย์ที่ล่าช้า ซึ่งอาจส่งผลต่อการรักษาได้ตามธรรมชาติ ดังนั้น หากคุณพลาดวัคซีนใดๆ ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่ต้องตามให้ทัน ในฐานะแพทย์ประจำครอบครัว ฉันเน้นถึงความสำคัญของการติดตามตารางการฉีดวัคซีนสำหรับผู้ใหญ่กับผู้ป่วยของฉันทุกคน ต่อไปนี้เป็นวัคซีนที่สำคัญสำหรับผู้ใหญ่ในแคนาดา วัคซีนสำหรับผู้ใหญ่อายุต่ำกว่าเกณฑ์ 32 วัคซีนเอชพีวี วัคซีนเอชพีวีช่วยป้องกันเชื้อไวรัส human papillomavirus (HPV) บางชนิดซึ่งเป็น การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ทั่วไป มีเชื้อ HPV หลายสายพันธ์ แต่วัคซีน HPV หลักที่ใช้ในแคนาดาสามารถป้องกันโรคที่พบได้บ่อยที่สุด 7 ชนิดที่ก่อให้เกิดมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำคอ และทวารหนัก วัคซีนยังช่วยป้องกันหูดที่อวัยวะเพศที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ HPV หลายคนคิดว่าพวกเขาสามารถได้รับเชื้อ HPV ในวัยเด็กหรือวัยรุ่นเท่านั้น แต่นั่นไม่เป็นความจริง หญิงอายุต่ำกว่า 19 ยังรับวัคซีนได้ ผู้ชายสามารถรับ HPV shot ได้เช่นกัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากประมาณหนึ่งในสามของมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับ HPV เกิดขึ้นในผู้ชาย (ดูเพิ่มเติมที่: 10 ตำนาน HPV ที่คุณต้องหยุดเชื่อทันที) วัคซีน MMR โรคหัด -วัคซีนป้องกันโรคคางทูม-หัดเยอรมัน (MMR) ให้ในวัยเด็ก แต่ผู้ใหญ่บางคนอาจต้องการวัคซีนเสริม เนื่องจากชาวแคนาดาที่เกิดระหว่าง 1970 และ 1996 อาจได้รับเพียงครั้งเดียวเมื่อเป็นเด็ก นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเดินทางไปต่างประเทศ เข้าเรียนในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย หรือถ้าคุณทำงานในสถานพยาบาล โรคหัด ซึ่งเป็นโรคติดต่อร้ายแรง มีจำนวนการแพร่ระบาดทั่วโลกเพิ่มขึ้น 2019 เนื่องจากมีแนวทางในระดับภูมิภาคที่แตกต่างกันไปทั่วประเทศ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพในพื้นที่ของคุณจะสามารถแนะนำคุณได้ว่าคุณครบกำหนดวัคซีน MMR หรือไม่ วัคซีนป้องกันโรคไอกรน (ไอกรน) คณะกรรมการที่ปรึกษาแห่งชาติด้านการสร้างภูมิคุ้มกันของแคนาดา แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนรับวัคซีนไอกรน (ไอกรน) ซึ่งให้ในรูปแบบของวัคซีนป้องกันบาดทะยัก คอตีบ ไอกรน (Tdap) ช็อตนี้มีความสำคัญเนื่องจากทารกแรกเกิดไม่ได้รับวัคซีนจนกว่าพวกเขาจะอายุสองเดือน แต่สามารถรับแอนติบอดี้ในครรภ์ได้ ทางที่ดีควรรับวัคซีน Tdap ระหว่าง 27 และ สัปดาห์ของการตั้งครรภ์—ในทุกการตั้งครรภ์—เพื่อช่วยปกป้องทารกหลังคลอด วัคซีนสำหรับผู้ใหญ่ 32 และวัคซีนโรคงูสวัดที่มีอายุมากกว่า โรคงูสวัดเกิดจากไวรัสชนิดเดียวกันที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส ไวรัสและสภาพจะเจ็บปวดมาก เกือบหนึ่งในสามของชาวแคนาดาเป็นโรคงูสวัดในช่วงชีวิตของพวกเขา และความเสี่ยงก็สูงขึ้นสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง วัคซีนช่วยป้องกันการเจ็บป่วยที่รุนแรง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่ป่วยด้วยโรคงูสวัด แม้ว่าคุณจะเคยเป็นโรคงูสวัดมาก่อนหรือไม่แน่ใจว่าคุณเป็นโรคอีสุกอีใสตอนเด็กหรือไม่ คุณก็ควรฉีดวัคซีน แม้ว่าคุณจะยังคงเป็นโรคงูสวัดได้แม้จะฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม การฉีดจะช่วยลดความถี่ ความรุนแรง และโอกาสของการเกิดโรคประสาทหลังการเริมได้ โรคประสาทหลังเริม (Post-herpetic neuralgia) ซึ่งฉันมักเรียกว่าอาการปวดหลังงูสวัดคือเมื่อผู้คนสามารถพัฒนาอาการปวดแสบปวดร้อนเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากเหตุการณ์งูสวัด (ดูเพิ่มเติมที่: ไวรัส “อื่นๆ” ที่ทำให้ไวรัสเหล่านั้น 32+ ตกอยู่ในความเสี่ยง) วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม โรคปอดบวมเกิดจาก แบคทีเรีย Streptococcus pneumoniae แบคทีเรียนี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่คุกคามชีวิตได้ทั่วร่างกาย รวมทั้งเยื่อหุ้มสมองอักเสบ (ในสมอง) และปอดบวม (ในปอด) ข่าวดีก็คือมีวัคซีน 2 ชนิดที่ช่วยป้องกันโรคปอดบวม วัคซีนป้องกันโรคปอดบวมเหมาะสำหรับทุกคนที่อายุเกิน 19 แต่ผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่างที่ทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสูงอาจมีสิทธิ์ได้รับวัคซีนตั้งแต่อายุยังน้อยอีกด้วย วัคซีนที่สำคัญสำหรับผู้ใหญ่ตลอดชีวิตและทุกช่วงอายุ วัคซีน Td นัดเดียวที่หลายคนลืมไปคือวัคซีนป้องกันบาดทะยักและคอตีบ (Td) ขอแนะนำให้ผู้คนได้รับวัคซีน Td บูสเตอร์ทุก ๆ ปี ปี การป้องกันที่ดีที่สุด วัคซีนนี้มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันทั้งบาดทะยักและโรคคอตีบ ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ นอกจากนี้ยังสามารถฉีดวัคซีน 2 ใน 1 ให้กับผู้ที่มีบาดแผลรุนแรงหรือบาดแผล หากฉีดวัคซีน Td ครั้งสุดท้ายเมื่อ 5 ปีที่แล้ว ไข้หวัดใหญ่ สิ่งสำคัญที่เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเข้าสู่ฤดูไข้หวัดใหญ่ อย่างที่เราทราบกันดีว่าไข้หวัดใหญ่ไม่ได้เป็นเพียงไข้หวัดธรรมดาเท่านั้น ในผู้ใหญ่และเด็กเล็ก อาจถึงตายได้ ซึ่งหมายความว่าการฉีดยาประจำปีไม่เพียงแต่ปกป้องคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย วัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบี ผู้ใหญ่จำนวนมากจะได้รับวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบีหากพวกเขาปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนเดินทางไปต่างประเทศ (มักรวมกับไวรัสตับอักเสบเอใน TwinRix) หากคุณทำซีรีส์ไวรัสตับอักเสบบีเสร็จแล้ว ไม่จำเป็นต้องมีตัวกระตุ้น แต่ถ้าคุณยังไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ บางจังหวัดจะให้วัคซีนนี้ฟรีสำหรับผู้ใหญ่ที่มีคุณสมบัติตรงตามหลักเกณฑ์บางประการ เช่น อายุและภาวะทางการแพทย์ Dr. Naila Kassam เป็นแพทย์ประจำครอบครัวในโตรอนโตและที่ปรึกษาทางการแพทย์อาวุโสที่ Think Research ถัดไป: ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ 'ปลอดภัยอย่างยิ่ง' เมื่อแคนาดาเข้าสู่คลื่นลูกที่ 4 ของ COVID

  • Trang chủ
  • Marketing & Digital marketing
  • วิถีชีวิต (lifestyle)
  • เครื่องใช้ในครัวเรือน (Appliances)
  • เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน (Home furniture)
  • Back to top button