วิถีชีวิต (lifestyle)

สุขภาพของผู้หญิง

โดย MotivHealth Womanhood มาพร้อมกับความท้าทายมากมาย รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เราต้องการเน้นย้ำผู้หญิงสามคนที่จัดการกับปัญหาสุขภาพเช่นนี้ แต่ได้เลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างทะเยอทะยานและเติมเต็มโดยไม่คำนึงถึงความพ่ายแพ้ของพวกเขา เรื่องราวของแพม แพม คุณแม่ลูกสี่ รวมทั้งผู้ใหญ่ที่มีความต้องการพิเศษ ป่วยเป็นโรคไฟโบรไมอัลเจีย เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น fibromyalgia เมื่อหลายปีก่อน 25 “ฉันเรียนรู้ที่จะจัดการกับอาการต่างๆ ผ่านการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และกิจวัตรประจำวัน” เธอกล่าว “แม้จะรู้สึกเหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่เกือบทุกวัน—ด้วยความเจ็บปวดตามร่างกายเรื้อรังและเมื่อยล้า—มันได้กลายเป็นวิถีชีวิตปกติไปแล้ว คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าฉันยังต่อสู้กับสภาพนี้ การอดนอน การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ความเครียด และการ 'ทำมากเกินไป' ล้วนสามารถกระตุ้นให้เกิดไฟโบรบ่าที่รุนแรงขึ้นได้ การจัดระเบียบบ้านให้สะอาดยังคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน ทำงานในสนามเป็นประจำ และดูแลผู้ใหญ่ที่มีความต้องการพิเศษ กุญแจสำคัญสำหรับฉันคือความสมดุล การรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดพักบ่อย ๆ หรือแม้แต่ให้วันที่อ่อนโยนเป็นพิเศษแก่ตัวเอง” เรื่องราวของ Lexi เมื่ออายุได้เพียง 20 Lexi ป่วยด้วยโรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS) เธอบอกว่า “ปีที่แล้วฉันเริ่มมีอาการของความไม่สมดุลของฮอร์โมนโดยที่ไม่รู้ด้วยซ้ำ อารมณ์ของฉันอยู่ทั่วทุกแห่ง น้ำหนักของฉันผันผวนตลอดเวลา ฉันมีสิวแย่มาก ผมของฉันบางลงเล็กน้อยและจะร่วงทุกครั้งที่แปรงหรือล้าง และวัฏจักรของฉันไม่ปกติอย่างสมบูรณ์ ฉันได้นัดหมายกับแพทย์ดูแลหลักของฉันเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว หลังจากทำการตรวจเลือดและอัลตราซาวนด์หลายครั้ง ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PCOS ซึ่งหมายความว่าฉันผลิตฮอร์โมนเพศชายมากขึ้นและรังไข่จะผลิตซีสต์เสมอ ซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนมาและการตกไข่เจ็บปวดมากเพราะซีสต์ (และมักจะ) แตกได้ แพทย์ของฉันแนะนำให้คุมกำเนิดเป็นวิธีควบคุมฮอร์โมนของฉัน ฉันพยายามกินยา แต่แล้วฉันก็เลือดออกตลอดหกสัปดาห์! หลังจากการลองผิดลองถูก ฉันได้รับการปลูกถ่ายแขน ตั้งแต่นั้นมาฉันก็สบายดี! ผมของฉันเริ่มงอกขึ้นใหม่—มีขนของทารกมากมาย! อารมณ์และช่วงเวลาของฉันดีขึ้นมาก การแสวงหาการรักษาพยาบาลคือการตัดสินใจที่ดีที่สุด! ฉันไม่รู้ว่าอาการของฉันไม่ปกติจนกว่าแพทย์จะวินิจฉัยฉัน ตอนนี้ฉันแทบไม่มีอาการอะไรเลย และชีวิตฉันก็ดีขึ้นมาก!” เรื่องราวของลินน์ ลินน์ แม่ลูกสี่และยายลูก 7 ขวบ เป็นผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม: “เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งครั้งแรก “ความกลัวนั้นท่วมท้นจนฉันไม่สามารถรับมือได้ ทั้งหมดที่ฉันทำคือนั่งอยู่ในชุดนอนทั้งวัน—ฉันไม่ได้เปิดไฟหรือกินข้าวจนกว่าลูกๆ ของฉันจะกลับบ้าน แทนที่จะบุกเข้าไปในตู้เย็นทันทีที่พวกเขากลับมาถึงบ้านเหมือนปกติ ลูกๆ ของฉันกลับนั่งลงและร้องไห้กับฉัน เมื่อถึงจุดนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องลุกขึ้นและเคลื่อนไหวเพราะฉันได้สอนพวกเขามาทั้งชีวิตให้มีศรัทธาและเข้มแข็ง ฉันได้เรียนรู้ว่าคุณไม่สามารถตัดสินใจเรื่องใหญ่เกี่ยวกับการรักษาพยาบาลได้เมื่อคุณกลัวมาก คุณต้องเอาชนะความกลัวให้ได้ก่อนจึงจะตัดสินใจเรื่องใหญ่ได้ ความหวังเป็นสิ่งเดียวที่ผลักดันคุณไปข้างหน้าอย่างแท้จริง เชียร์ลีดเดอร์ที่ใหญ่ที่สุดคนหนึ่งของฉันคือเจฟฟ์ สามีของฉัน ฉันเคยเห็นผู้หญิงอีกหลายคนที่ต่อสู้กับโรคมะเร็งและไม่ได้รับการสนับสนุนนั้น ครั้งที่สองที่ฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง ฉันมีหลาน ฉันรู้ว่าฉันจะพลาดโอกาสที่จะได้เห็นเธอเติบโตขึ้น หากฉันไม่พยายามอย่างเต็มที่ในการใช้ชีวิตต่อไป ฉันพบว่าถ้าฉันหยุดและรับใช้คนอื่น ฉันจะหยุดคิดถึงสถานการณ์ของฉัน มุมมองนั้นดีขึ้นมาก และฉันมักจะบอกผู้คนให้รับใช้ผู้อื่น ไม่ว่าวิกฤตของพวกเขาจะเป็นอย่างไร สำหรับฉันแล้ว การสร้างสรรค์คือการบริการ ทำอาหาร เย็บผ้า วาดรูป หรือทำการ์ด การรับใช้ผู้อื่นมีพลังในการรักษาอย่างมาก!” คุณหรือผู้หญิงที่เข้มแข็งในการต่อสู้ต่อสู้อะไรกัน?

  • Trang chủ
  • Marketing & Digital marketing
  • วิถีชีวิต (lifestyle)
  • เครื่องใช้ในครัวเรือน (Appliances)
  • เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน (Home furniture)
  • Back to top button