วิถีชีวิต (lifestyle)

อย่าปล่อยให้วัยหมดประจำเดือนส่งผลกระทบต่อผมหรือความมั่นใจของคุณ

ผมของคุณมักจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณเป็นใคร เราทุกคนรู้ดีว่าอารมณ์ของเราจะถูกลากลงไปใน 'วันที่ผมเสีย' ได้อย่างไร – เคาะกับวิธีที่เราฉายภาพตัวเองและแม้กระทั่งพลังงานที่เราใส่ลงไปในวันของเรา แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อร่างกายของเราเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนผ่าน จากช่วงที่เรารู้สึกว่ามีความสำคัญและเต็มไปด้วยความอ่อนเยาว์ไปสู่คนที่เรายังไม่รู้จัก? แล้ววัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อผมของเราอย่างไร? เวลาแห่งการต่ออายุ ห่างไกลจากการเป็นห้วงเวลา วัยหมดประจำเดือนควรเน้นที่การต่ออายุและการเกิดใหม่ โชคดีที่ขณะนี้มีการมุ่งเน้นมากขึ้นทั้งในด้านสังคมและเศรษฐกิจที่ผู้หญิงจะผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ ด้วยเหตุนี้จึงนำไปสู่การเพิ่มขีดความสามารถ แทนที่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกว่า 'ผ่านพ้นไปแล้ว' อาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน และเหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นเพียงอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับช่วงชีวิตนี้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าวัยหมดประจำเดือนมีผลกระทบต่อสุขภาพผมของคุณมากแค่ไหน? วัยหมดประจำเดือนและผม 'ใหม่' ของคุณ วัยหมดประจำเดือนสามารถส่งผลกระทบอย่างแท้จริงต่อเส้นผมและรูปแบบผมที่เปลี่ยนไป ซึ่งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในช่วงกลางของผู้หญิง – 40NS. การเปลี่ยนแปลงของเส้นผมเป็นผลข้างเคียงอีกประการหนึ่งของการเปลี่ยนระดับฮอร์โมนในช่วงเวลานี้ในชีวิต ยิ่งไปกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักเป็นผลกระทบภายนอกที่ชัดเจนที่สุดของวัยหมดประจำเดือนที่มีต่อร่างกายของผู้หญิง และนั่นรวมถึงผมร่วงด้วย เมื่อเราอายุมากขึ้น ผมของเราจะบางและสูญเสียความเงางามอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ร่วมกับผลกระทบอื่นๆ ของวัยหมดประจำเดือน สิ่งนี้สามารถส่งผลต่อความมั่นใจของคุณได้เช่นกัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจหมายถึงแนวทางใหม่ในการทำงานกับผมของคุณ ซึ่งมักจะรู้สึกว่าคุณมีผมของคนอื่นในทันใด แทนที่จะเป็นปอยผมที่คุณรู้จักมานานหลายทศวรรษ ที่นี้ ทีมงานของ Hair Divine จะมาแชร์วิธีจัดการผม 'ใหม่' ของคุณ รวมถึงเคล็ดลับสุขภาพที่ดีเพื่อช่วยในตัวคุณในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงนี้ เคล็ดลับความเป็นอยู่ที่ดีเพื่อช่วยเหลือภายในคุณและผมของคุณ ใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับผมใหม่ของคุณ และวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลและจัดการมัน ตัวอย่างเช่น คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณหรือไม่? คุณคิดว่าจะได้รับประโยชน์จากการถูกล้างบ่อยมากหรือน้อย? ประเมินว่าคุณจำเป็นต้องปรับสภาพผมมากหรือน้อยกว่ากิจวัตรเดิมของคุณ พิจารณาผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะมองหาผลิตภัณฑ์ที่เน้นสำหรับเนื้อสัมผัส/ความหนาใหม่ของคุณ ตั้งแต่แชมพู เซรั่ม และอาหารเสริมสำหรับเส้นผม ทดลองกับทรงผมใหม่ หากคุณไม่มีความมั่นใจ ทำไมไม่จองเวลากับช่างทำผมของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้ให้คำแนะนำและเคล็ดลับ 'สไตล์ร้านทำผม' ง่ายๆ แก่คุณ ลดความเครียดเมื่อทำได้ วิธีนี้จะช่วยจัดการอาการของวัยหมดประจำเดือนตลอดจนสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและค้นพบงานอดิเรกใหม่ๆ บางทีคุณอาจทำสวน วาดภาพ หรือเล่นโยคะเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย หรือบางทีคุณอาจออกไปเดินเล่นกับเพื่อน ๆ เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ผลกระทบอย่างหนึ่งของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงมักจะเกิดจากความแห้ง ดังนั้นอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อต่อต้านภาวะขาดน้ำและลดอาการท้องอืดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รับประทานอาหารที่สมดุล วิตามินดีและแคลเซียมเป็นวิตามินที่สำคัญสองชนิดในการสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือน เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้แล้ว ให้ใช้เวลาในการวางแผนการรับประทานอาหารที่สนับสนุนการบริโภคของทั้งสองอย่าง ตรวจสอบชามพระพุทธของ Hair Divine ซึ่งทำเครื่องหมายทุกช่อง! วัยหมดประจำเดือนแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นโอกาสที่ดีในการสร้างความสัมพันธ์และค้นพบด้านใหม่ๆ ให้กับตัวคุณเอง พยายามหาเครือข่ายสนับสนุนที่ดีของผู้หญิงที่สามารถแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาและคนที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายของคุณเองได้ วัยหมดประจำเดือนเป็นหนึ่งในหลายขั้นตอนตามธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง หากคุณกำลังจะผ่านมันไป อย่าลืมว่ามันควรเป็นเวลาสำหรับการต่ออายุ การเชื่อมต่อใหม่ และการเฉลิมฉลอง มั่นใจในตัวเองและปล่อยให้ผมของคุณเปล่งประกายแม้ในวันที่หมองคล้ำที่สุด ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ hairdivine.co.uk

  • Trang chủ
  • Marketing & Digital marketing
  • วิถีชีวิต (lifestyle)
  • เครื่องใช้ในครัวเรือน (Appliances)
  • เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน (Home furniture)
  • Back to top button