วิถีชีวิต (lifestyle)

อัพเดทโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

ภาพ: Shutterstock หากเราบอกคุณว่ามีภาวะสุขภาพที่เจ็บปวดซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากถึงสองล้านคนในสหราชอาณาจักร ใช้เวลาประมาณเจ็ดปีครึ่งในการวินิจฉัย ค่าใช้จ่ายทางเศรษฐกิจ 8.2 พันล้านปอนด์ต่อปีในวันทำงานที่หายไป และอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากได้ คุณคงคิดว่าเราเป็นผู้คิดค้นความผิดปกติทางการแพทย์แบบเรื่องเล่าของสาวใช้ แต่มันเป็นเรื่องจริง – และมันคือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ endometriosis คืออะไร? ดร.แจน โทเลดาโนจาก London Hormone Clinic กล่าวว่า “เป็นภาวะที่เซลล์ในมดลูกเข้าไปในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง เช่น รังไข่และท่อนำไข่ 'เมื่อเยื่อบุมดลูกโตและแตกตัว เซลล์เร่ร่อนเหล่านั้นก็เช่นกัน ทำให้เกิดอาการปวดอุ้งเชิงกรานอย่างรุนแรง' ความเจ็บปวดนี้อาจเลวร้ายพอที่จะรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ ทำให้คุณติดอยู่บนเตียง ไม่สามารถทำงานได้ หรือแม้แต่พบเพื่อนและครอบครัวของคุณ อาการอื่นๆ ได้แก่ ประจำเดือนมาหนักและเจ็บปวด ปวดระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์ ปวดขณะถ่ายอุจจาระ; ท้องผูก; รู้สึกไม่สบายหรือเหนื่อยผิดปกติ ความวิตกกังวล; และบางครั้งมีปัญหาในการตั้งครรภ์ Peter Barton-Smith ศัลยแพทย์ทางนรีเวชที่ปรึกษาของโรงพยาบาล Princess Grace ในลอนดอนกล่าวว่า 'ความเจ็บปวดของคุณโดยทั่วไปจะมีลักษณะเป็นวัฏจักรเช่นกัน ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะแย่ลงในช่วงเวลาของคุณ' ผู้หญิงบางคนไม่มีอาการเลยจริงๆ – และโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่จะถูกค้นพบในระหว่างการผ่าตัดสำหรับอาการอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกันเท่านั้น เช่น การนำไส้ติ่งออก สาเหตุของ endometriosis คืออะไร? ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิด endometriosis แต่มีหลายทฤษฎีที่แตกต่างกัน: การมีประจำเดือนย้อนหลัง นี่คือการที่เยื่อบุมดลูกบางส่วนไหลกลับขึ้นไปทางท่อนำไข่และยึดติดกับอวัยวะในกระดูกเชิงกรานของคุณ ยีนของคุณ Endometriosis มีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัวและบางครอบครัวจากกลุ่มชาติพันธุ์บางกลุ่มอาจอ่อนแอกว่า ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ร่างกายของคุณล้มเหลวในการกำหนดเป้าหมายและทำลายเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกที่อยู่นอกมดลูก และคุณอาจมีภูมิคุ้มกันลดลงต่อความเจ็บป่วยอื่นๆ การแพร่กระจายของน้ำเหลือง เซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกสามารถเดินทางได้ทั่วร่างกายในระบบน้ำเหลืองหรือในกระแสเลือด สารพิษในสิ่งแวดล้อม ทฤษฎีใหม่เสนอว่าการสัมผัสกับสารเคมีในสิ่งแวดล้อมบางชนิด โดยเฉพาะไดออกซิน สามารถกระตุ้นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ แต่ไม่มีงานวิจัยใดที่พบว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในมนุษย์ ปัจจัยเสี่ยงบางประการยังทำให้มีโอกาสเกิด endometriosis มากขึ้น รวมถึงการเริ่มมีประจำเดือนเร็ว รอบประจำเดือนสั้น และระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง 'ความเครียดก็สำคัญมากเช่นกัน' ดร.โทเลดาโนกล่าว 'เมื่อคุณเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายรวมถึงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นด้วย' อาหารของคุณยังช่วยเพิ่มโอกาสในการพัฒนา endometriosis ดร.โทเลดาโนเตือนว่า “น้ำตาลอาจเป็นความเสี่ยง ในขณะที่คาเฟอีนและแอลกอฮอล์อาจเป็นตัวกระตุ้นสำหรับผู้หญิงบางคน” อย่างไรก็ตาม การทบทวน 2015 โดย Universidade Federal de São Paulo ประเทศบราซิล พบว่าอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินดี ผลไม้สดและผัก – โดยเฉพาะอย่างยิ่งอินทรีย์ – และ โฮลเกรนสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ endometriosis พัฒนาหรือแย่ลงได้ การวินิจฉัยโรค แม้จะทำให้เกิดความตระหนักขึ้นส่วนหนึ่งต้องขอบคุณคนดังอย่าง Lena Dunham และ Padma Lakshmi ที่พูดถึง endometriosis ของพวกเขา แต่ก็ยังต้องใช้เวลาระหว่างเจ็ดถึงแปดปีในการวินิจฉัย ทำไม? “มันเป็นคำตอบสองคม” บาร์ตัน-สมิธกล่าว 'ฉันยังเห็นผู้หญิงที่แพทย์สั่งให้อดทนกับช่วงเวลาที่เจ็บปวดเพราะประจำเดือนนั้นเจ็บปวด! แต่คนอื่นอาจรู้สึกว่าพวกเขากำลังบ่นมากเกินไปหรือไม่มั่นใจในการวินิจฉัยต่อไป' ความรับผิดชอบที่ผู้หญิงต้องผลักดันต่อไปเป็นส่วนสำคัญของปัญหา Dr Caroline Overton โฆษกของ Royal College of Obstetricians and Gynaecologists กล่าวว่า 'Endometriosis เริ่มขึ้นเมื่อช่วงเวลาของคุณเริ่มต้น แต่ถ้าคุณไม่มีอะไรจะเปรียบเทียบได้คุณอาจคิดว่าช่วงเวลาที่เจ็บปวดเป็นเรื่องปกติ' Endometriosis เกิดขึ้นในครอบครัวเช่นกัน แต่ถ้าแม่ของคุณไม่ได้รับการวินิจฉัย เธออาจส่งข้อความโดยไม่รู้ตัวว่าประจำเดือนมาเป็นอย่างไร FYI – ประจำเดือนที่เจ็บปวดและหนักมากนั้นไม่ปกติ ดังนั้นควรไปพบแพทย์ การขาดความเข้าใจและความตระหนักในหมู่บุคลากรทางการแพทย์อาจถูกตำหนิ แต่ก็ไม่น่าแปลกใจ ส่วนใหญ่มีระหว่างห้าถึง 10 นาทีสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย และพวกเขาไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้าน endometriosis อาการหลายอย่างอาจเป็นอาการอื่นๆ เช่น อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เก็บบันทึกอาการโดยสังเกตจำนวนยาแก้ปวดที่คุณใช้และผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณและนำไปที่การนัดหมายของคุณ – ดาวน์โหลดจากเว็บไซต์ Endometriosis UK คุณยังสามารถขอให้ส่งตัวไปสูตินรีแพทย์หรือเปลี่ยนไปใช้ GP อื่นได้ วิธีการรักษา การรักษา endometriosis ขึ้นอยู่กับอายุของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการที่จะตั้งครรภ์ ระดับความเจ็บปวดของคุณ และความรุนแรงของอาการ ไม่มีวิธีรักษา แต่โดยปกติแล้วจะได้รับการยืนยันผ่านการส่องกล้อง (การผ่าตัดรูกุญแจ) Dr Toledano กล่าวว่า 'Endometriosis จัดเป็นเงื่อนไขการผ่าตัด แต่ต้องมีการเปลี่ยนแปลง ฉันเชื่อว่าแนวป้องกันแรกควรเป็นการรักษาด้วยฮอร์โมน ด้วยวิธีนี้ แม้ว่าผู้หญิงจะมีประจำเดือนมามาก แต่การรักษาก็เหมือนเดิม' นี่อาจเป็นยาเม็ดรวม ยาเม็ดโปรเจสเตอโรนเท่านั้น ระบบฮอร์โมนในมดลูก (IUS) หรือการฉีดคุมกำเนิด การรักษาด้วยฮอร์โมนเหล่านี้จะขัดขวางหรือลดการผลิตเอสโตรเจน ซึ่งเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เนื้อเยื่อ endometriosis เติบโตและหลั่งออกมา คุณยังสามารถใช้ยาที่ทำให้คุณเข้าสู่ 'วัยหมดประจำเดือนทางการแพทย์' ชั่วคราวได้ด้วยการลดฮอร์โมนเอสโตรเจน เช่น ฮอร์โมนการปลดปล่อย gonadotropin (GnRH) คุณสามารถขอฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติจากแพทย์ได้เช่นกัน 'Utrogestan เป็นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เหมือนกันกับร่างกายที่ทำจากมันเทศ' ดร. โทเลดาโนกล่าว 'มันสามารถเก็บ “สวิตช์ปิด” ใน endometriosis ของคุณหยุดช่วงเวลาที่เจ็บปวด แพทย์หลายคนไม่ทราบว่าพวกเขาสามารถสั่งจ่ายยาได้ แต่มีอยู่ใน NHS' หากคุณไม่สามารถรับประทานฮอร์โมนได้หรือฮอร์โมนเหล่านี้ไม่ประสบความสำเร็จ หากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่แย่ลง คุณต้องการปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ หรือต้องการวินิจฉัยที่แน่ชัด คุณอาจได้รับการผ่าตัด โดยปกติแล้วจะเป็นการส่องกล้องเพื่อขจัดการเจริญเติบโต 'การผ่าท้อง ดีกว่าการเผาไหม้ ดังนั้นขอให้ศัลยแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษเพื่อทำเช่นนั้น' บาร์ตัน-สมิธกล่าว ผู้หญิงบางคนอาจได้รับการผ่าตัดมดลูก แต่ไม่เหมาะหากคุณหวังว่าจะมีครอบครัว การทดสอบใหม่จะช่วยได้อย่างไร? การตรวจเลือดแบบใหม่ที่พัฒนาโดยมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดและ MDNA Life Sciences สามารถระบุตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ชิ้นส่วนดีเอ็นเอขนาดเล็กใน 90% ของกรณี แม้กระทั่งในช่วงต้น 'การทดสอบที่คุณสามารถวินิจฉัยได้คือจอกศักดิ์สิทธิ์ของ endometriosis แต่มันยังเร็วอยู่' ดร. โอเวอร์ตันกล่าว 'ผลลัพธ์ในขั้นต้นมีแนวโน้มดี แต่ก็ยังขึ้นอยู่กับผู้หญิงที่จะมีอาการใด ๆ ' ในโลกอุดมคติ ไม่จำเป็นต้องตรวจเลือด 'ถ้าผู้หญิงบอก GP ของเธอว่าเธอเจ็บปวดทุกเดือนและมีอาการอื่น ๆ ก็ควรสังเกตว่าเธอมี endometriosis' ดร. โทเลดาโนกล่าว ถึงจุดนั้นเราต้องให้ความรู้ตัวเอง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดไปที่ endometriosis-uk.org; Nook Endometriosis Education ของ Nancy หรือกลุ่มสนับสนุน EndoMetropolis Facebook; ค้นหา Instagram โดยใช้ #endosisters หรือ #endowarrior

  • Trang chủ
  • Marketing & Digital marketing
  • (ไลฟ์สไตล์)
  • 2015 เครื่องภายใน (Appliances)
  • ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ (Home furniture)

Back to top button