วิถีชีวิต (lifestyle)

เพศ Tantric คืออะไรและฉันควรลองกับคู่ของฉันหรือไม่?

Tantra เป็นภาษาสันสกฤต แปลว่า ทอเข้าด้วยกัน ผู้ปฏิบัติการทำสมาธิชาวฮินดูและชาวพุทธใช้ความสัมพันธ์ทางเพศของเพศศาสตร์แทนทเป็นคำอุปมาสำหรับการสานร่างกายและจิตวิญญาณเข้าด้วยกัน: การทอมนุษยชาติไปสู่พระเจ้า รูปแบบตะวันตกของเพศศักดิ์สิทธิ์ที่เรียกว่าตันตระสอนการมีเพศสัมพันธ์ช้าและไม่ถึงจุดสุดยอด คู่รักในการปฏิบัติของฉันซึ่งได้ลองเซ็กส์ tantric พบว่าพวกเขาปลูกฝังความสุขทางราคะที่ยอดเยี่ยมและยังมีความรู้สึกของ “ละลายซึ่งกันและกัน” ที่ลึกซึ้งและความรัก จุดประสงค์คือการเป็นผู้รู้แจ้ง ไม่ใช่เพื่อคว้าเหรียญโอลิมปิกจากการแข่งขันยิมนาสติก (นอกจากนี้ยังมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์จริงๆ ว่าทำไมคุณควรมีเพศสัมพันธ์ก่อนเข้านอน) (ดูเพิ่มเติมที่: กัญชาสามารถช่วยกระตุ้นเซ็กส์ของฉันได้หรือไม่) แล้วเราจะเริ่มจากตรงไหนดี? เริ่มต้นด้วยการเผชิญหน้ากันและจ้องตากันโดยสวมเสื้อผ้า เพ่งความสนใจไปที่ดวงตาคู่ของคุณ นี้ช่วยให้คุณสัมผัสอย่างใกล้ชิด (บางคนมองกลับไปกลับมาระหว่างดวงตาทั้งสองข้างเพื่อลดความตึงเครียด แต่ฉันคิดว่ามันหลอกลวง!) ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหายใจถูกวิธี (ใช่ มันผิด) ถัดไป ประสานการหายใจของคุณกับคู่ของคุณ: หายใจเข้า หายใจออกด้วยกัน จากนั้นย้ายเข้าสู่การแลกเปลี่ยนลมหายใจ: คุณหายใจเข้าเมื่อเขาหายใจออก จากนั้นหายใจออกเมื่อเขาหายใจเข้า ราวกับว่าคุณกำลังหายใจเข้า ฝึกฝนสิ่งนี้อย่างน้อย 10 นาที. (ดูเพิ่มเติมที่: Samantha Bitty รู้เพศที่ดี—และอยากให้คุณรู้ด้วย) แล้วอะไรล่ะ? tantric sex สำหรับผู้เริ่มต้นมีลักษณะอย่างไร? หากต้องการนำสิ่งนี้ไปใช้แทนททางเพศ ให้ลองทำแบบเดียวกันแต่ถอดเสื้อผ้าออก นั่งบนตักของคู่ของคุณและโอบรอบเอวของพวกเขา ทำการแลกเปลี่ยนลมหายใจ แต่ย้ายไปจูบและกอดรัด ในเวลาที่เหมาะสม ให้เริ่มมีเพศสัมพันธ์อย่างช้าๆ แต่ยังคงลูบไล้และจูบต่อไป สบตา. นี่คือสิ่งที่น่าสนใจ เมื่อคุณมีความชำนาญมากขึ้น คุณจะสามารถพัฒนาความสามารถในการถึงจุดสุดยอดได้นานขึ้น สำหรับทั้งหญิงและชาย นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของจุดสุดยอดหลายจุด คุณยังคงอยู่ที่จุดสูงสุดของความปิติยินดีโดยไม่ถึงจุดสุดยอด มีความรู้สึกทั้งหมดของการสำเร็จความใคร่ทั่วไป แต่จะคงอยู่นานหลายนาที (หรือหลายชั่วโมง) โดยไม่ต้องถึงจุดสุดยอดแบบเดิมๆ สิ่งนี้นำไปสู่การผสานทางเพศและอารมณ์ที่ลึกซึ้ง ทำไมฉันจึงควรลองมีเพศสัมพันธ์แทนทริก? ในชีวิตที่มีตารางงานมากเกินไป เราแทบไม่เคยหยุดและตั้งใจจดจ่อกับคู่ของเรา การฝึกเซ็กส์แบบแทนทริกสามารถยกระดับความสัมพันธ์และความสุขทางเพศของคุณได้หลายวิธี ประการแรก การเน้นย้ำถึงลมหายใจและความเชื่อมโยงจะสร้างการติดต่อที่ลึกซึ้งในระดับลึก เพียงเท่านี้ก็สามารถเปิดใจให้คุณรู้สึกใกล้ชิด รักมากขึ้น และให้อภัยมากขึ้น ประการที่สอง การมีเพศสัมพันธ์อย่างช้าๆ จะทำให้คุณได้สำรวจช่วงที่เย้ายวนของร่างกายและจิตใจ การมีความรักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นเปรียบเสมือนการเปลี่ยนอาหารฟาสต์ฟู้ดให้เป็นงานฉลองที่มีรสนิยมสูง ทั้งสองจะสนองความหิวของคุณ แต่งานเลี้ยงทำให้คุณมีความสุข ความปิติยินดี และความพึงพอใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น สุดท้ายนี้ ในขณะที่คุณอาจไม่เห็นด้วยกับความคิดที่จะหลีกเลี่ยงจุดสุดยอด แต่การปฏิบัติเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทั้งคู่พัฒนาความปีติยินดีทางเพศและความเชื่อมโยงได้ไกลเกินกว่าการถึงจุดสุดยอดทั่วไป หากคุณรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือในการทำให้อารมณ์ดีขึ้น ให้ลองใช้ตัวกระตุ้นความใคร่เหล่านี้ Cheryl Fraser, Ph.D. เป็นนักจิตวิทยาและนักบำบัดทางเพศที่อาศัยอยู่ใน Duncan, BC เธอสอนการประชุมเชิงปฏิบัติการของคู่รัก Awakened Lover Weekend ถัดไป: มีจุดสุดยอดหลายประเภทหรือไม่? สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศพูด

  • Trang chủ
  • Marketing & Digital marketing
  • วิถีชีวิต (lifestyle)
  • เครื่องใช้ในครัวเรือน (Appliances)
  • เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน (Home furniture)
  • Back to top button