วิถีชีวิต (lifestyle)

เหงื่อออกด้วย Jake DuPree, Beth Alexander และอีกมากมายในการออกกำลังกายแบบสดที่เข้มข้นของสัปดาห์นี้

ในความเห็นที่เป็นกลางที่สุดของเรา ไม่มีวิธีใดที่ดีไปกว่าการปลดปล่อยความเครียดและทำให้วันของคุณสดชื่นดีไปกว่าการออกกำลังกาย ดียิ่งกว่า เมื่อถ่ายทอดสด โดยมีผู้ฝึกสอนชั้นนำคอยดูแลคุณตลอดช่วงที่ยากลำบาก เราจึงรู้สึกตื่นเต้นในสัปดาห์นี้: เรากำลังเปิดตัวการออกกำลังกาย Instagram และ YouTube Live ใหม่ 4 แบบ และแน่นอน คุณได้รับเชิญให้เข้าร่วม ออกเหงื่อไปกับเรา ตรวจสอบตารางเวลาเต็มด้านล่างและติดตามหน้าอินสตาแกรม

ของเรา และ ช่องYouTube สัปดาห์นี้ อังคาร ถึง พฤหัสบดี ย้ายออก! (ปล.: อย่าลืมติดตามของเรา )การออกกำลังกายสดก่อนหน้า เพื่อกิจวัตรที่สนุกและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น)


อ่านเพิ่มเติม

Back to top button