วิถีชีวิต (lifestyle)

คุณต้องการกิจวัตรความงามตามธรรมชาติที่ใช้กันมาหลายปีหรือไม่?

แต่งหน้า อายุรเวทเป็นระบบยาแบบดั้งเดิมของอินเดียและผสมผสานสมุนไพรและองค์ประกอบทางธรรมชาติเข้ากับกิจวัตรของพวกเขารวมถึงสูตรความงาม หากคุณต้องการการรักษาความงามอย่างเป็นธรรมชาติและสะอาดคุณอาจต้องการลองอายุรเวท

แต่งหน้า อายุรเวทกำหนดร่างกายและความงามสามประเภท

•วาตา

•พิตต้า

•กพ

ร่างกายแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะของตัวเองรวมถึงมีแนวโน้มที่จะมีผิวมันหรือแห้งผมหยิกหรือตรงเป็นต้น ตามอายุรเวท Prakriti บุคลิกภาพที่เป็นลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลถูกกำหนดโดยการรวมกันของ Doshas ทั้งสาม – Vata, Pitta และ Kapha สุขภาพของคุณโรคที่คุณจะได้รับหรือการรักษาโรคเหล่านี้อยู่ภายใต้การควบคุมของโดชาทั้งสามนี้ เป็นการรวมกันของโดชาทั้งสามนี้ที่ทำให้บุคคลมีเอกลักษณ์

อายุรเวทแบ่งองค์ประกอบทั้งห้า ได้แก่ อากาศอวกาศไฟน้ำและดินออกเป็นสามประเภทของร่างกายอายุรเวทขั้นพื้นฐาน: Vata Pitta Kapha Vata dosha ประกอบด้วยองค์ประกอบของอากาศและอวกาศ Pitta dosha แห่งไฟและน้ำและ Kapha dosha ของโลกและน้ำ พวกเราส่วนใหญ่เป็นการรวมกันของสองประเภทอายุรเวชเหล่านี้เช่น Pitta / Vata พวกเราบางคนมีการรวมกันของทั้งสาม doshas เท่า ๆ กันหรือสามมิติ ร่างกายและจิตใจของเราเป็นภาพสะท้อนของการรวมกันของประเภทอายุรเวท

ไม่ว่าร่างกายของคุณจะเป็นแบบไหนมีสูตรความงามตามธรรมชาติอายุรเวท นี่คือ 5:

แต่งหน้า

1. พอกหน้า

  • ข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะในเครื่องปั่นให้เป็นผงละเอียด
  • นมแพะ 2 ช้อนชา
  • ดินเหนียวสีเหลืองจากอินเดีย½ช้อนชาหรือดินขาวธรรมดา
  • ผงกลีบกุหลาบ 1 ช้อนชา
  • ผงไม้จันทน์ 1 ช้อนชา
  • ดอกกุหลาบ 2 หยด

ผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นดอกกุหลาบในขวดที่มีฝาปิด เมื่อพร้อมใช้งานให้เทครึ่งหนึ่งของโถผงลงในภาชนะขนาดเล็กแล้วคนในน้ำอุ่นหนึ่งออนซ์และกุหลาบหนึ่งหยด ทามาส์กแล้วรอ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น. ดินเหนียวในมาส์กนี้เหมาะสำหรับผิวมัน

2. แต่งหน้า ปอก

  • น้ำส้ม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ตธรรมดา 1 ถ้วย

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดเล็ก ทาลงบนใบหน้าของคุณแล้วรอ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น. มาส์กนี้ทำงานได้ดีในการขัดผิว

3. าติสิว

  • ขมิ้น 1 ช้อนชา
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
  • นมแพะ 1 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดเล็ก ทาลงบนสิวแล้วทิ้งไว้ 20 นาที

4. คลีนเซอร์

  • อัลมอนด์ทั้ง 20 ลูกแช่และปอกเปลือก
  • น้ำ 1 ถ้วย
  • 2 ออนซ์โรสลาเวนเดอร์ไฮโดรซอล
  • น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียม 4 หยด
  • กลีเซอรีนผัก 1 ออนซ์

ผสมน้ำ 1 ถ้วยและอัลมอนด์แช่และปอกเปลือก (แช่อัลมอนด์ในน้ำค้างคืนแล้วปอกเปลือก) ความเครียดและรวมส่วนผสมที่เหลือ แช่เย็นในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้นานถึงสองสัปดาห์ ใช้ทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิว

5. ขัด

  • ผงรำข้าว 1 ถ้วย
  • ผงถั่วชิกพี 1 ถ้วย
  • ผงชบา¼ถ้วย
  • ผงกุหลาบ¼ถ้วย
  • ผงไม้จันทน์¼ถ้วย
  • ผักชีผง¼ถ้วย

ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท เมื่อพร้อมใช้งานให้เติมน้ำลงในสครับ 2-3 ช้อนโต๊ะแล้วทาลงบนผิวที่เปียกหมาด ๆ ทิ้งไว้จนแห้งแล้วล้างออก

อายุรเวทความงาม ให้วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและดีต่อสุขภาพไม่ว่าคุณจะสวยแบบไหนก็ตาม

แต่งหน้า
แต่งหน้า

คำสำคัญ

  • การแต่งหน้าแบบธรรมชาติ
  • แต่งหน้าแฟนซี
  • อุปกรณ์แต่งหน้า
  • หลักการแต่งหน้า
  • วิธีแต่งหน้าให้สวย
  • แต่งหน้าฮาโลวีน
  • แต่งหน้าเจ้าสาว

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Back to top button