วิถีชีวิต (lifestyle)

แผนช่วยชีวิตผิวแห้งที่คุณต้องการ

ถ้าเรามีปอนด์ต่อครั้ง ที่นางแบบบอกเราว่าผิวที่ดีของเธอเกิดจากการดื่มน้ำมาก ๆ เราก็คงไม่มีปัญหา แต่คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญใหม่แนะนำสิ่งที่เราสงสัย: ต้องใช้เวลามากกว่าสองลิตร วันที่จะปลดล็อคเรืองแสงนั้น

'การดื่มน้ำมาก ๆ มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ' แพทย์ผิวหนัง

Nick Lowe

กล่าว 'แต่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะรักษาผิวที่เรียบเนียนและสดใส – โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมักจะชอบที่จะแห้ง คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซึมซาบสู่ผิวชั้นนอกและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้'

ดังนั้นหากความพยายามในการจิบน้ำที่อุตสาหะไม่ช่วยเรา อะไรจะเกิดขึ้น? เราได้รวบรวมวิธีแก้ปัญหาหลักสามประการเพื่อสนับสนุนผิวของคุณ:

เริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้อง

ตามที่ดร.โลว์กล่าว วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปกป้องผิวคือจากภายนอก โดยเริ่มจากครีมกลางวันที่ทำงานหนักในตอนเช้า 'ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ดีที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นกลีเซอรีนและสารสกัดจากข้าวโอ๊ตช่วยให้ผิวชุ่มชื้นโดยจำกัดการสูญเสียน้ำ' เขาอธิบาย 'นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องผิวจากการสัมผัสกับสารพิษภายนอกเช่นมลภาวะ' ลอง Trilogy Vital Moisturizing Cream

ซึ่งประกอบด้วย ทั้งสอง.

เจ้าหญิงนิทรา

ผิวต้องการมือในขณะที่คุณจับ zzz เหล่านั้นด้วย “เวลาที่ดีที่สุดในการใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื่นคือในตอนเย็น” โลว์กล่าว 'ในชั่วข้ามคืน ผิวหนังมีระบบการซ่อมแซมที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในระหว่างวัน' เขาแนะนำให้ทาครีมของคุณ ก่อนนอนสักนาที ให้ซึมซับ เรารัก Jojoba Intense Overnight Renewal Cream

จาก The Jojoba Company.

Wonder supplements

กรดไฮยาลูโรนิก เป็นสารธรรมชาติในร่างกายของเรา มีการใช้กันมานานในผลิตภัณฑ์ตั้งแต่ครีมทาผิวไปจนถึงฟิลเลอร์ที่ฉีดได้ และตอนนี้จากการศึกษาพบว่าการกินเข้าไป (ผ่านทางอาหารเสริม) สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวจากภายในได้ นักโภชนาการ อลิซ แบรดชอว์ อธิบายว่า 'มันรับน้ำหนักได้หลายเท่าตัวในน้ำ' ดังนั้นจึงช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวคุณ ลอง Solgar Hyaluronic Acid Complex เม็ด

.

Back to top button