วิถีชีวิต (lifestyle)

3 ขนมเพื่อสุขภาพสำหรับฤดูร้อน

เรียกนักกินขนมสายหวานทุกคน! ของว่างไม่จำเป็นต้องเผ็ดเสมอไป เพราะสูตรของหวานเพื่อสุขภาพจาก Sweet Freedom เหมาะสำหรับวันฤดูร้อนเมื่อคุณนึกถึงอะไรเบาๆ ที่จะทำให้คุณอิ่มเอม Caramel Berry Crumble Bar ส่วนผสมสำหรับเบสและท็อปปิ้ง: 150g oats50g อัลมอนด์ป่น1/2 ช้อนชา ผงฟู55g เนยมังสวิรัติ ละลาย 10g Sweet Freedom Caramel Syrup สำหรับแยมเจีย 150g berries – เราขอแนะนำสตรอเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย1 ช้อนโต๊ะ Sweet Freedom Caramel Syrup Method เริ่มต้นด้วยการทำแยมเจีย . ในกระทะบนไฟอ่อนๆ บดผลเบอร์รี่ด้วยส้อม ใส่เมล็ดเจียและน้ำเชื่อมคาราเมล นำออกจากเตาแล้วพักไว้ 10 นาที เปิดเตาอบที่ 150C และพิมพ์กระป๋อง ด้วยกระดาษ parchment ผสมข้าวโอ๊ต อัลมอนด์ป่น ผงฟู เนยวีแกนละลาย และน้ำเชื่อมคาราเมล เทส่วนผสม 2 ใน 3 ลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ แล้วกดให้แน่นเพื่อสร้างชั้นฐานที่เท่ากัน ราดด้วยแยมเจีย โรยข้าวโอ๊ตที่เหลือ กดเบา ๆ แล้วอบ 25 นาที ปล่อยให้เย็นสนิทก่อนนำออกจากจานแล้วหั่นเป็นชิ้น สี่เหลี่ยม ส่วนผสม Peach Melba Fool 450g ราสเบอร์รี่ 3 ช้อนโต๊ะ Sweet Freedom Fruit Syrup 300ml ดับเบิ้ลครีมจากพืช 100 โยเกิร์ตจากพืช 1 มล. 400 ก. ลูกพีชสด ลูกพีชกระป๋องที่หั่นเป็นชิ้นหรือเนื้อ และบดให้ละเอียดครึ่งหนึ่ง พวกเขา1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย วิธี ในกระทะบนไฟร้อนปานกลางให้อุ่นราสเบอร์รี่ด้วยน้ำเชื่อมผลไม้จนนุ่มเพื่อบดด้วยหลังส้อม เทครีมและโยเกิร์ตแช่เย็นลงในชามใบใหญ่ แล้วใช้ที่ตี (หรือเครื่องตีไฟฟ้า หรือเครื่องผสมอาหาร) ตีจนตั้งยอดอ่อนและหย่อนยาน พับผลไม้ที่เย็นแล้วลงในวิปครีมเบา ๆ ใส่ครึ่งชิ้นพีชลงในแก้ว 4 ใบ จากนั้นทาครีม, ชิ้นพีชที่เหลือ, น้ำซุปข้นพีช และน้ำเชื่อมฟรุตไซรัปสุดท้าย ส่วนผสมช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่ข้าวโอ๊ตบาร์ 180g แป้งข้าวโอ๊ต 150ml นมจากพืช 170g Sweet Freedom Choc Shot1 ช้อนชา ผงฟู150g วิธีบลูเบอร์รี่ เปิดเตาอบของคุณ 180ค.ในชามใบใหญ่ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันยกเว้นบลูเบอร์รี่ เมื่อผสมเข้ากันดีแล้ว ตะล่อมบลูเบอร์รี่เบา ๆ เทลงในพิมพ์ก้อนที่เตรียมไว้ นำเข้าอบ 35-40 นาทีจนสุกผ่าน เยี่ยมชม Sweet Freedom สำหรับผลิตภัณฑ์และสูตรอาหารเพิ่มเติม

  • Trang chủ
  • Marketing & Digital marketing
  • วิถีชีวิต (lifestyle)
  • เครื่องใช้ในครัวเรือน (Appliances)
  • เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน (Home furniture)
  • Back to top button