วิถีชีวิต (lifestyle)

เปลือกดาร์กช็อกโกแลตผสมอัลมอนด์และพิสตาชิโอ

ทำช็อกโกแลตเปลือกรูปหัวใจขนาดใหญ่หนึ่งอัน หรืออันที่เล็กกว่าหลายอัน 96g ดาร์กช็อกโกแลต (% หรือสูงกว่า) 20 ก. ถั่วพิสตาชิโอสับ 20 ก. อัลมอนด์ป่น 10 ก. น้ำมันเปลือกส้มหวานสับละเอียด ใช้ทาที่ตัดคุกกี้รูปหัวใจ วิธีที่ 1 เริ่มด้วยการปูกระดาษรองอบด้วยกระดาษรองอบ แล้วละลายช็อกโกแลตช้าๆ ในชามทนความร้อนบนกระทะที่มีน้ำเดือด 2 ใช้ที่ตัดคุกกี้รูปหัวใจทาน้ำมันที่ขอบด้านในเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าช็อกโกแลตไม่ติด 3 วางเครื่องตัดของคุณบนกระดาษรองอบ แล้วเทช็อคโกแลตที่ละลายแล้วลงในเครื่องตัดคุกกี้ 4 โรยถั่วพิสตาชิโอ อัลมอนด์ และเปลือกส้มลงบนช็อกโกแลต แล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นให้เย็น 5 เมื่อสุกแล้ว ให้เอาเครื่องตัดออก เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย DW Fitness พูดว่า: 'สูตรนี้ไม่น่าจะง่ายไปกว่านี้แล้ว และมันเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับช็อกโกแลตเชิงพาณิชย์ที่มีน้ำตาลเต็มไปหมด การเพิ่มระดับโกโก้ช่วยให้ระดับน้ำตาลลดลงแต่เพิ่มคุณประโยชน์ทางโภชนาการ แม้ว่าจะไม่ใช่ของที่คุณควรบริโภคทุกวัน แต่ดาร์กช็อกโกแลตได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นยาโป๊ ดังนั้นการแบ่งปันการรักษานี้กับคู่ของคุณอาจทำให้ชีวิตรักของคุณดีขึ้น ทั้งถั่วพิสตาชิโอและอัลมอนด์ขึ้นชื่อเรื่องประโยชน์ทางโภชนาการ และเป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และโปรตีนชั้นเยี่ยม แม้ว่าเปลือกส้มหวานจะไม่ค่อยใส่ใจสุขภาพนัก แต่ก็ช่วยให้เปลือกส้มของคุณมีรสชาติที่ดีได้ สูตรนี้จัดทำโดย DW Fitness Clubs สนุกกับการทำสูตรนี้? ทวีตเราหรือแท็กเราบน Facebook และ Instagram – เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ!

  • หน้าแรก
  • Lifestyle
  • Back to top button