วิถีชีวิต (lifestyle)

จดหมายบรรณาธิการ: มีนาคม/เมษายน สุขภาพดี

แนวคิดในการเริ่มต้นใหม่ – หน้าแรกของสมุดโน้ตเล่มใหม่ที่สวยงาม ผ้าปูที่นอนลินินสีขาวสะอาดและคมชัด – ไม่เคยสูญเสียความน่าดึงดูดใจ และในขณะที่ทีมที่มีสุขภาพดีทำให้ภารกิจของเราในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณทุกปัญหาด้วยวิธีการง่ายๆ เล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นได้ ในช่วงเวลานี้ของปี 'ชีวิตเล็กๆ น้อยๆ' เหล่านี้รู้สึกดึงดูดใจเป็นพิเศษ เราผ่านความตื่นเต้นของรถไฟเหาะตีลังกาในปีใหม่แล้ว และรู้สึกสมจริงมากขึ้น และตกลงกับสิ่งที่เราสามารถทำได้และอยากทำจริงๆ ในปีนี้ อ่านเพิ่มเติม: ดูภายในฉบับล่าสุดของ Healthy My Favorite easy เปลี่ยนแปลงปัญหานี้หรือไม่ หยุดเช็คอีเมลที่ทำงานเมื่อฉันพยายามช่วยลูกชายทำการบ้านวิชาคณิตศาสตร์ ซึ่งเป็นสูตรสำหรับความหงุดหงิดและตะโกนไปทั่ว (ดูคุณสมบัติ Time To Try Solo Tasking ของเรา) ขจัดสารเคมีออกจากระบอบความงามของฉันด้วยสูตร DIY อันงดงามของเรา (ดูคุณลักษณะ Clean Up Your Beauty Style) และหาวิธีเพิ่มองค์ประกอบของทีมในระบอบการออกกำลังกายของฉันเพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินและแรงจูงใจ (ดูคุณสมบัติของเราในการออกกำลังกายแบบทีม) เป็นเรื่องยากเมื่อพิจารณาว่าโดยทั่วไปแล้วฉันจะวิ่ง ว่ายน้ำ และปั่นจักรยาน – ดังนั้นอาจถึงเวลาแล้วที่จะเข้าร่วมไตรคลับในท้องถิ่นของเรา ที่อื่น เราตรวจสอบแนวโน้ม superfoods ที่ดูเหมือนผ่านพ้นไม่ได้ด้วยงานสืบสวนที่ต้องอ่านของเรา (แล้ว Superfoods เป็นอย่างไร?) และแสดงสูตรอาหาร superfood แสนอร่อย (Superfoods ทุกวัน) ที่จะส่งมอบความรู้สึกที่ดีขึ้นอย่างแท้จริง ขอให้สนุกกับปัญหาและเช่นเคย โปรดแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไร ฉบับเดือนมีนาคม/เมษายนมีวางจำหน่ายแล้วที่ร้าน Holland & Barrett

  • หน้าแรก
  • Lifestyle
  • Back to top button