วิถีชีวิต (lifestyle)

7 ตำนานการดูแลผิว, ถูกจับ

ยังคงนอนหลับในการแต่งหน้าหรือลืมให้ความชุ่มชื้น? ผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรม Caroline Hirons มาที่นี่เพื่อบอกเราตรงๆ ว่า 'ผู้หญิงที่ทรงอิทธิพลที่สุดในความงาม' โดยสื่อและ 'ราชินีแห่งผลิตภัณฑ์ดูแลผิว' โดยพยุหเสนาของเธอ ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และบล็อกเกอร์ความงาม Caroline Hirons เป็นกำลังสำคัญที่ควรคำนึงถึง Caroline เริ่มต้นบล็อกของเธอใน 2010 ด้วยวิธีการง่ายๆ กับสิ่งที่คุณทำและไม่จำเป็นต้องทาผิวของคุณ และเธอเพิ่งตีพิมพ์หนังสือ Skincare เล่มแรกของเธอเพื่อแสดง วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณโดยพิจารณาจากอายุ ปัญหาผิว และงบประมาณ ที่นี่ Caroline ใช้ภูมิปัญญาของเธอเพื่อช่วยเราแยกแยะข้อเท็จจริงจากนิยายเกี่ยวกับกิจวัตรด้านความงามของเรา ความเชื่อผิดๆ #1 นอนในการแต่งหน้าก็ไม่เป็นไร พอแล้ว หยุดพูดว่าไม่เป็นไรที่จะนอนในการแต่งหน้าของคุณ มันไม่ใช่. ผู้หญิงทั่วไปจะใส่ส่วนผสมดังต่อไปนี้: SPF Primer Foundation Powder Concealer Blusher Bronzer Eyeshadow (multiple) อายไลเนอร์ มาสคาร่า ดินสอเขียนคิ้ว ลิปไลเนอร์ ลิปสติก ลิปกลอส ที่เป็นผลิตภัณฑ์จำนวนมากบนใบหน้าของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง SPF ได้รับการออกแบบมาให้ยึดติดกับใบหน้าของคุณ นั่นคืองานของมัน ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งสกปรกและมลภาวะจากการอยู่ข้างนอก และคุณมีพายุที่สมบูรณ์แบบสำหรับจุด การคายน้ำ ความหมองคล้ำ – ปัญหามากมายเหลือเฟือ ล้างหน้าตอนกลางคืน. อย่านอนในการแต่งหน้าของคุณ หากคู่ของคุณชอบคุณในการแต่งหน้า ให้หาคู่ใหม่ ความเชื่อผิดๆ #2 หากคุณมีผิวมัน คุณไม่จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้น ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดของคนผิวมัน/ผิวผสมคือการพยายาม 'ลอก' ผิวระหว่างขั้นตอนการทำความสะอาด – จนถึงจุดที่มันส่งเสียง *เป็นลม– แล้ว ไม่ใช้อย่างอื่นที่ด้านบนและเพียงแค่ไป ใบหน้าของคุณไม่ใช่โฆษณาแชมพู คุณไม่สามารถเพียงแค่ 'wash'n'go' เพื่อความหล่อลื่นมากขึ้นในหมู่พวกเรา: 1. ทำความสะอาดใบหน้าของคุณด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ทำให้เกิดฟอง (น้ำมัน ครีม นมหรือเจล – ไม่มีน้ำมันแร่และไม่มีฟองอากาศ) 2. ขัดผิวด้วยโทนเนอร์ที่เป็นกรด 3. สเปรย์ไฮเดรต . 4. ใช้เซรั่มเนื้อบางเบาเพื่อกำหนดเป้าหมายสภาพผิวเฉพาะ (อายุมากขึ้น ผิวคล้ำ เกิดแผลเป็น ขาดน้ำ และอื่นๆ) หากเป็นปัญหา 5. ใช้เซรั่มไฮยาลูโรนิก มอยเจอร์ไรเซอร์ หรือแม้แต่น้ำมันสำหรับผิวหน้าที่ออกแบบมาสำหรับสภาพผิวของคุณ ใช้เซรั่มรักษาสภาพผิวของคุณ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันบำรุงผิวหน้าเพื่อรักษาสภาพผิวของคุณ การล้างหน้าและออกไปข้างนอกโดยเปล่าประโยชน์ก็เหมือนกับการเปลือยก้นบ้าน ความเชื่อผิดๆ # 3 คุณต้องใช้ทุกอย่างจากแบรนด์เดียวกัน ฉันมักถามคำถามสองข้อนี้: 'คุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันทุกวันหรือไม่' และ 'คุณไม่จำเป็นต้องใช้ทุกอย่างจากแบรนด์เดียวเพื่อให้ใช้งานได้จริงหรือ' คำตอบคือ 'ใช่' แล้วก็ 'ไม่' ใช่ ฉันใช้สกินแคร์ที่แตกต่างกันทุกวัน แบบเดียวกับที่ฉันใส่เสื้อผ้าต่างกันและกินอาหารต่างกัน และฉันก็มักมี แม้ว่างบประมาณจะถูก จำกัด อย่างดุเดือดฉันก็จะมีมอยเจอร์ไรเซอร์อย่างน้อยสองรายการและน้ำยาทำความสะอาดสองหรือสามรายการในการหมุน ผิวของคุณแตกต่างกันทุกวัน ผลิตภัณฑ์ของคุณก็เป็นได้เช่นกัน ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ทุกอย่างจากแบรนด์เดียวกัน สิ่งเดียวที่ต้องกังวลคือการขัดแย้งกับผลิตภัณฑ์วิตามินเอที่คุณได้รับตามใบสั่งแพทย์ แต่ในกรณีนี้ แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ควรใช้/ไม่ใช้เมื่อออกใบสั่งยา ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มักจะ 'ขัดแย้ง' เนื่องจากเปอร์เซ็นต์ของส่วนผสมออกฤทธิ์ต่ำ – จะไม่สร้างหรือรบกวนซึ่งกันและกัน สิ่งสำคัญคือลำดับที่คุณใช้รายการและสูตรเอง เซรั่มของคุณจาก XYZ จะไม่ทราบว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณมาจาก ABC และหยุดทำงานเพื่อประท้วง นั่นไม่ใช่วิธีการทำงาน ไม่ว่าคุณจะได้รับยอดขายจากแบรนด์ที่เคาน์เตอร์ความงามก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้มักจะมีเปปไทด์ กรดไฮยาลูโรนิก และวิตามินเอ (ในเวลากลางคืน) พวกมันมีความแข็งแรงและสูตรต่างกัน แม้ว่าอาจมีส่วนผสมที่คล้ายคลึงกัน มีสินค้านับพันรายการ โอบกอดพวกเขา (อีกครั้งภายในงบประมาณของคุณ) และครั้งต่อไปที่มีคนบอกคุณว่าคุณเพียงแค่ต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์เหนือเซรั่มของพวกเขา มิฉะนั้นพวกเขาจะไม่ได้ผล อย่าซื้ออย่างใดอย่างหนึ่ง ความเชื่อผิดๆ #4 ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา แก้ความหมองคล้ำจากพันธุกรรม ความหมองคล้ำทำให้คุณเป็นบ้าหรือไม่? คุณได้ลองทุกอย่างภายใต้แสงแดดเพื่อกำจัดมันหรือไม่? ตัวเลือกของคุณมีจำกัดในแง่ของสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับพวกเขา และมีบางสิ่งที่ทำให้พวกเขาแย่ลงได้อย่างแน่นอน ฉันกำลังพูดเฉพาะกับผู้อ่านชาวเอเชียที่น่ารักของฉัน ผู้อ่านที่มีสีเข้มขึ้น และแม้แต่ผู้อ่านที่หน้าแดงและหน้าซีดมาก หากคุณสามารถมองเห็นรอยคล้ำใต้ตาของคุณได้ และสำหรับความรู้ของคุณ ไม่มีเหตุผลเฉพาะสำหรับพวกเขา ให้มองไปที่พ่อแม่/ครอบครัวที่ใกล้ชิดของคุณ หากรอยคล้ำเหล่านี้มีรอยคล้ำด้วย พวกมันอาจทำงานในยีนของคุณ และไม่มีครีมใดที่ยังมีชีวิตอยู่ที่สามารถจัดการกับรอยคล้ำนั้นได้อย่างปลอดภัย แน่นอนว่ามีผลิตภัณฑ์สำหรับดวงตาที่ยอดเยี่ยมที่สามารถขจัดขอบได้ และผลิตภัณฑ์ที่ให้ความกระจ่างใสบางอย่างที่จะ 'ยก' ลักษณะที่ปรากฏของพวกเขา แต่ใครก็ตามที่มองตาคุณและพูดว่า 'ครีมนี้จะแก้ไขรอยคล้ำของคุณได้อย่างแน่นอน' ก็เช่นกัน เข้าใจผิดหรือไม่ตรงไปตรงมากับคุณ เป็นเรื่องง่ายขึ้นเล็กน้อยสำหรับพวกเราที่มีรอยคล้ำเป็นครั้งคราวซึ่งเกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น การเจ็บป่วย ภาวะขาดน้ำ หรือสิ่งที่ดี (ไม่ดี) มากเกินไป แต่ยีนนั้นยากต่อการจัดการ หากคุณเกลียดรอยคล้ำใต้ตาจริงๆ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับฟิลเลอร์แบบร่องลึก: ขั้นตอนที่ไม่ต้องผ่าตัด โดยเกี่ยวข้องกับการฉีดสารเติมแต่งกรดไฮยาลูโรนิกบริเวณใต้ผิวหนังและปกปิดรอยคล้ำใต้ตา สำหรับคนส่วนใหญ่ การรักษาหนึ่งครั้งจะคงอยู่ 12-18 เดือน. ตำนานเกี่ยวกับสิวและเรื่องเล่าของหญิงชรา ต่อไปนี้คือความเท็จบางประการ: สิวเกิดจากผิวที่สกปรก ไม่เป็นความจริง แบคทีเรียและสิ่งสกปรกมีความแตกต่างกันอย่างมาก การล้างหน้ามากเกินไปจะทำลายเสื้อคลุมของกรดที่ปกป้องผิวของคุณ (ฟิล์มที่เป็นกรดละเอียดมากบนพื้นผิวของผิวหนังซึ่งเป็นด่านแรกในการป้องกันแบคทีเรียและไวรัส) สร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างและทำให้สิวของคุณแย่ลงและ ผิวบริเวณที่ผสมพันธุ์ที่แห้ง หมองคล้ำ เจ็บ ที่กล่าวว่า เราขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำ (อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง) คุณสามารถ 'ทำให้แห้ง' จุดได้ ไม่จริง จุดเป็นส่วนผสมของน้ำมัน การอักเสบ แบคทีเรีย และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไม่มีน้ำในรายการนั้น สิ่งที่คุณทำคือทำให้บริเวณโดยรอบแห้งโดยหวังว่าจะทำให้จุดนั้นเล็กลง สิ่งที่มันทำจริง ๆ คือการวางจุดบนแพลตฟอร์ม 'มองมาที่ฉัน' ของตัวเอง คุณสามารถใช้ยาสีฟันหรือครีมผ้าอ้อม/ครีมผ้าอ้อมรักษาสิวเฉพาะจุด จุดที่เป็นรอยแดงอาจหายไปชั่วคราวโดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่ง แต่ไม่สามารถกำจัดสิวได้ หากสิวแก้ไขได้ด้วยสิ่งที่คุณใช้บนฟันหรือที่หลังของลูกน้อย ปัญหาทั้งหมดของเราจะหมดไป เพื่อนหยุดวางยาสีฟันและครีมทาบนใบหน้าของคุณ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Skincare โดย Caroline Hirons ได้ในฉบับปกแข็ง eBook และหนังสือเสียง (HQ, HarperCollins)

Back to top button