วิถีชีวิต (lifestyle)

9 ตำนานมะเร็งเต้านมที่พบบ่อย debunked

ภาพ: มะเร็งเต้านม iStock เป็นมะเร็งรูปแบบที่พบได้บ่อยที่สุดในสหราชอาณาจักร และน่าเศร้าที่ผู้หญิง 1 ใน 7 จะพัฒนาเป็นมะเร็งในช่วงชีวิตของเธอ อย่างไรก็ตาม การรักษาและเทคโนโลยีได้เกิดขึ้นอย่างก้าวกระโดดในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ซึ่งหมายความว่าอัตราการรอดตายของมะเร็งเต้านมก็ดีขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นกัน ตอนนี้ 78 ร้อยละของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมสามารถอยู่รอดได้เป็นเวลาสิบปีหรือมากกว่านั้น เกือบสองเท่าของการรอดชีวิต อัตราของสิ่งนั้นใน 70s แต่ถึงแม้เราจะไม่เคยได้รับข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับโรคนี้มาก่อน แต่สื่อที่ไม่มีมูลความจริงและตำนานเมืองก็ทำให้น่านน้ำขุ่น ซึ่งหมายความว่าเรามักเผชิญกับข้อมูลที่ขัดแย้งกัน เพื่อช่วยคุณคัดแยกข้อเท็จจริงจากนิยาย เราได้หักล้างตำนานที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม ความเชื่อผิดๆ #1 การตรวจคัดกรองไม่คุ้มค่า บางครั้งการรายงานข่าวของสื่อเน้นถึงข้อเสียของผู้หญิงที่ผ่านขั้นตอนที่ไม่จำเป็นหลังการตรวจคัดกรอง ตัวอย่างเช่น หากผลลัพธ์ไม่ชัดเจน อาจทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับการตรวจชิ้นเนื้อ แต่มีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่า ช่วยชีวิต คาดว่าโครงการตรวจเต้านมของ NHS ช่วยชีวิต 99 ในแต่ละปีในอังกฤษเพียงลำพัง หากคุณอายุมาก ถึง 70 ควรเรียกตรวจทุกสามปี และถ้าจบ 20 คุณสามารถขอการตรวจคัดกรองที่หน่วยงานในพื้นที่ของคุณทุก ๆ สามปี ตำนานที่ 2 แมมโมแกรมทำให้เกิดมะเร็ง รังสีไอออไนซ์ที่ใช้ในรังสีเอกซ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งได้เพียงเล็กน้อย แต่ก็ไม่มีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับประโยชน์ของการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม การฉายรังสีที่คุณได้รับจากการทำหัตถการนั้นน้อยกว่าที่คุณได้รับในชีวิตประจำวัน และไม่มีผลกระทบต่อความเสี่ยงมะเร็งเต้านมอย่างมีนัยสำคัญ ความเชื่อที่ #3 การตรวจคัดกรองเป็นระยะก็เพียงพอ แทนที่จะรอคำเชิญให้ไปตรวจ คุณควรตรวจเต้านมของตัวเองเป็นประจำเดือนละครั้ง คุณรู้จักเต้านมของคุณดีกว่าใคร ดังนั้นคุณจึงมีแนวโน้มที่จะตรวจพบสัญญาณมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกหากคุณตรวจดูตัวเอง หากคุณสังเกตเห็นก้อนเนื้อ ขนาดเปลี่ยนแปลง หรือมีอาการมะเร็งเต้านมอื่นๆ เช่น การกลับหัวนม การคัดหลั่ง หรือมีเลือดออก คุณควรไปพบแพทย์ ความเชื่อผิดๆ #4 มีเพียงผู้หญิงเท่านั้นที่เป็นมะเร็งเต้านม ที่จริงแล้วผู้ชายก็สามารถเป็นมะเร็งเต้านมได้เช่นกัน แม้ว่ามะเร็งเต้านมในผู้ชายจะหายากกว่ามาก แต่ในแต่ละปี 370 ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมในผู้ชายได้รับการวินิจฉัยในสหราชอาณาจักรในแต่ละปี ตำนาน #5 Superfoods จะช่วยคุณได้ แทบทุกสัปดาห์ผ่านไปโดยไม่ต้องพาดหัวข่าวว่าอาหารฮีโร่ตัวใหม่ที่จะกำจัดมะเร็งได้ ไม่ว่าจะเป็นบร็อคโคลี่ บลูเบอร์รี่ หรือสุดยอดเครื่องเทศล่าสุด แต่ผลกระทบของการรับประทานอาหารต่อความเสี่ยงต่อโรคนั้นวัดได้ยากมาก ดังนั้นจงระวัง การศึกษาเกี่ยวกับ 'superfoods' มักจะแยกสารออกฤทธิ์หนึ่งอย่างในห้องแล็บเพื่อพิสูจน์ผลกระทบของมัน ซึ่งต่างจากพฤติกรรมในร่างกายที่เป็นส่วนหนึ่งของอาหาร ที่รับประทานร่วมกับอาหารอื่นๆ โดยทั้งหมดรวมไว้ทั้งหมด – แต่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ สมดุล มีสีสัน และหลากหลาย และไม่ใช่เป็นยาครอบจักรวาล ความเชื่อผิดๆ #6 สารระงับเหงื่อที่มีเหงื่อออกเป็นสิ่งที่อันตราย เราไม่เคยเห็นหลักฐานที่น่าเชื่อถือที่สนับสนุนข้อเรียกร้องที่เชื่อมโยงอะลูมิเนียมคลอไรด์ (พบในผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อและแป้งโรยตัว) กับมะเร็งเต้านม การศึกษาพบว่ามีขนาดเล็ก คลุมเครือ มีข้อบกพร่อง หรือไม่น่าเชื่อที่จะส่งผลต่อคำแนะนำที่ให้กับผู้หญิง แต่ถ้าคุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้นกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอะลูมิเนียมคลอไรด์ ก็มีตัวเลือกดีๆ มากมายให้เลือก ความเชื่อผิดๆ #7 การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยลดความเสี่ยงได้ ใช่ มันให้การป้องกันบางอย่าง ยิ่งคุณให้นมลูกนานขึ้นและตั้งครรภ์ได้เต็มที่ คุณก็ยิ่งได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลงเท่านั้น ซึ่งสามารถกระตุ้นมะเร็งเต้านมได้ เซลล์และทำให้เติบโต แต่การลดความเสี่ยงนั้นน้อยมากจริงๆ ดังนั้นอย่าตกใจหากคุณยังไม่มีลูกหรือไม่สามารถให้นมลูกได้ ความเชื่อผิดๆ #8 เสื้อชั้นในแบบมีโครงอาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านมได้ เรื่องราวที่น่าสยดสยองแนะนำว่าการสวมเสื้อชั้นในที่มีลวดสามารถปิดกั้นการระบายน้ำของน้ำเหลืองและเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งได้ อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพียงชิ้นเดียวเท่านั้นที่ตรวจสอบผลกระทบนี้ และพบว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างผู้หญิงที่สวมเสื้อชั้นในแบบมีโครงและแบบไม่มีโครง ความเชื่อผิดๆ #9 หากคุณมีมะเร็งเต้านม คุณจะต้องผ่าตัดมะเร็งเต้านม การรักษามะเร็งเต้านมได้ดำเนินไปอย่างมหาศาลในอดีต 20 ปีที่. ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดตัดเต้านม คุณอาจมีแผลบริเวณเนื้อเยื่อเต้านมและการฉายรังสีเพื่อเอาเซลล์ที่ได้รับผลกระทบออก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่ามะเร็งมีระยะลุกลามมากเพียงใด อ่านเพิ่มเติม: วันมะเร็งโลก: ทำไมเราต้องพูดถึงมะเร็งเต้านม

  • บ้าน
  • Marketing & Digital marketing
  • วิถีชีวิต (lifestyle)
  • เครื่องใช้ในครัวเรือน (Appliances)
  • เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน (Home furniture)
  • Back to top button