วิถีชีวิต (lifestyle)

ขนมคลีนสำหรับคนไม่ว่าง

เมื่อพูดถึงของว่าง การกินคลีนอย่างสม่ำเสมออาจเป็นเรื่องยาก มันง่ายเกินไปที่จะถูกล่อลวงโดยคุกกี้หรือถุงชิปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและเรียกมันว่าขนม (รางวัล?) เมื่อความหิวโจมตีและจิตตานุภาพกำลังลดลง นั่นเป็นเหตุผลที่เราทำให้มันง่ายขึ้นด้วยขนมโปรดตลอดกาลของเรา – ทั้งคาวและหวาน – มารวมกันใน 20 นาทีหรือน้อยกว่าและสามารถ ทำได้ง่ายไปข้างหน้าและเพลิดเพลินในภายหลัง 10 นาทีหรือน้อยกว่าสูตร Mocha Power Smoothie สำหรับการรับของหวานที่รวดเร็ว ลองดูกล้วยที่อุดมไปด้วยครีมและอะโวคาโดสมูทตี้ รับสูตร สูตร Ricotta Breakfast Toast ที่ง่ายและราคาประหยัด เพียงเพราะเราเรียกมันว่า “ขนมปังปิ้งอาหารเช้า” ไม่สามารถหยุดคุณจากการเพลิดเพลินกับสูตรลูกแพร์และริคอตต้าง่ายๆ นี้สำหรับอาหารว่างที่น่าพึงพอใจได้ทุกช่วงเวลาของวัน รับสูตร 15 Minutes Seared Sesame Tuna Nori Wraps Recipe ปลาทูน่าที่มีไขมันและอะโวคาโดในห่อที่รสชาติดีแต่สะอาดสุดๆ ช่วยให้คุณอิ่มได้นานขึ้น รับสูตร ทั้งหมด15 Green Goddess Deviled Eggs ไข่เป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในโลก ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดที่ร่างกายของเราต้องการ สูตรนี้ช่วยให้ไข่ปีศาจมีรสเปรี้ยวกับมะนาว ทาร์รากอน ผักชีฝรั่งและกุ้ยช่าย รับสูตร ถั่วขาวโปรตีนสูงและขนมปังพริกแดงคั่วกับสูตรอะโวคาโด การแพร่กระจายถั่วเผ็ดนี้เป็นชั้นครีมที่สมบูรณ์แบบโปรตีนสูงระหว่างขนมปังปิ้งและอะโวคาโดสด รับสูตร 88 นาทีทั้งหมด15 Harissa Tahini Dip Recipe เติมชีวิตชีวาให้กับการกินผักและจิ้มกับสิ่งนี้ ทาฮินีดิปเข้มข้นปรุงรสด้วยฮาริสสา น้ำพริกอาหรับ รับสูตร ข้าวโพดคั่ว Parmesan สมุนไพรกับถั่วบราซิล ข้าวโพดคั่ว Parmesan สมุนไพรกับถั่วบราซิล ข้าวโพดคั่วที่มีเส้นใยสูงทั้งเมล็ดทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับชิป สูตรนี้ปรุงรสด้วยส่วนผสม Parmesan, โรสแมรี่และกระเทียมที่น่าดึงดูด รับสูตร สูตร Salmon Rillettes จุ่มแครกเกอร์ของคุณลงในสิ่งใหม่ ๆ ด้วย rillette รสชาติที่ทำด้วยปลาแซลมอนกระป๋องและรมควัน รับสูตร Make-Ahead Garlic Parmesan คั่ว Garbanzo Beans สูตร Garlic Parmesan คั่ว Garbanzo Beans คุณบอกได้ไหมว่าเรารักถั่วชิกพีคั่วที่ CE? เก็บของขบเคี้ยวที่มีรสเค็มอยู่เสมอด้วยสูตรนี้โดยใช้ชีส Parmesan และใช้เวลาย่างนานขึ้นสำหรับถั่วกรุบกรอบ รับสูตร สูตร Apple Chips กรุบกรอบ เพลิดเพลินกับสูตรที่มีส่วนผสมเดียวนี้ร้อนจากเตาอบ หรืออบล่วงหน้าสำหรับขนมหวานที่เก็บไว้ได้ 3 ถึง 4 วัน รับสูตร สูตรชิป Gochugaru Collard Chips ชิป Gochugaru Collard Chips ได้รับการปรับปรุงเพื่อสุขภาพในสูตรนี้สำหรับผักกระหล่ำปลีกรุบกรอบด้วยการเตะเกาหลีจากผง gochugaru chile รับสูตร

  • หน้าแรก
  • Lifestyle
  • Back to top button