วิถีชีวิต (lifestyle)

คลาสแครชเชอร์: Flykick Strength

ฉันมีคำสารภาพที่จะทำ: ฉันเป็นสามเณรมวยทั้งหมด ฉันไม่ได้ประสานงานเป็นพิเศษและไม่แน่ใจเสมอว่าฉันมีความก้าวร้าวในตัวฉันที่จะเล่นกีฬาได้ดีหรือไม่ ถึงอย่างนั้น ฉันตั้งเป้าหมายให้ตัวเองและตัดสินใจลองคลาสคิกบ็อกซิ่งที่สตูดิโอ Flykick ในลอนดอน เมื่อมาถึงโรงยิม Euston Road สถานะมือใหม่ของฉันจะปรากฏทันทีเมื่อฉันได้รับผ้าพันมือและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน โชคดีที่ผู้สอนที่เป็นมิตรมาช่วยฉันก่อนที่ฉันจะถูกเรียกไปที่สตูดิโอมืดสำหรับชั้นเรียน 'Strength' ที่นี่เราแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม พวกเราบางคนจะเริ่มที่กระสอบทราย ในขณะที่คนอื่นๆ อุ่นเครื่องบนม้านั่ง ดนตรีเริ่มดังขึ้น และเมื่อเราได้ยินการชกกระทบด้านหลัง ผู้สอนของเราเบ็นขอให้เราทำท่ากดหน้าอกด้วยน้ำหนัก 'เบา' แขนของฉันเริ่มสั่นแล้ว… เมื่อเราสลับกัน ฉันรู้สึกประหลาดใจกับสองสิ่ง: อย่างแรก การใส่นวมชกมวยอย่างรวดเร็วนั้นยากเพียงใด แต่ฉันชอบต่อยกระสอบมากแค่ไหน แม้ว่าฉันจะรู้สึกว่าตัวเองทำถูกต้องแล้ว แต่ฉันสังเกตว่าหมัดของฉันดูขี้เล่นเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่อยู่ข้างๆ ฉันขว้าง (บอกตามตรง ฉันแปลกใจที่การบรรจุไม่ออกมาจากกระเป๋าของเธอ!) เบ็นกำลังบอกให้เราสลับไปมาระหว่างกระทุ้งกับตะขอ แต่ด้วยเทคนิคที่ไม่ชัดเจนของฉัน ฉันจึงเน้นไปที่การยิงไปที่เป้าหมาย เมื่อฉันกลับไปที่ม้านั่งอีกครั้ง ฉันมีเหงื่อออกและแดงก่ำกว่ามะเขือเทศสุก แต่น่าเสียดายที่ถึงเวลาที่ต้องยกน้ำหนัก นักปีนเขา และวิดพื้นแล้ว ฉันยังคงดิ้นรนกับถุงมืออยู่ แต่ข้อดีอย่างหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วคือชั้นเรียนนาที 45 ผ่านไปอย่างรวดเร็ว Kicks ถูกรวมไว้ในกิจวัตรของกระเป๋าในช่วงท้ายของชั้นเรียน ซึ่งส่งผลให้ฉันเจ็บเท้าและรู้สึกไม่สบายใจมากขึ้นจากผู้หญิงที่ไปทางขวาของฉัน กลับมาที่ม้านั่ง เบ็นคอยบอกให้เราเลือกตุ้มน้ำหนักที่หนักกว่านั้น แต่หลังจากชกแล้ว ฉันก็พยายามดิ้นรนเพื่อให้น้ำหนัก 5 กก. อยู่เหนือหัว ฉันตายอยู่ข้างในเล็กน้อยเมื่อเราถูกขอให้ทำท่า Burpee แบบยกน้ำหนักด้วยการวิดพื้น และเมื่อฉันไม่สามารถหายใจได้อีกต่อไป ก็ถึงเวลากระโดดหมอบ ฉันไม่ละอายที่จะยอมรับว่าฉันต้องประกันตัวสักครู่ที่นี่ การพักผ่อนของฉันไม่ได้อยู่นานนัก เพราะอีกไม่นานเราก็กลับมาที่กระเป๋าแล้ว พร้อมกับการชกและเตะที่พุ่งไปทางซ้าย ขวา และตรงกลาง 'ฉันต้องการแรงผลักดันครั้งสุดท้ายจากคุณ ดังนั้นให้หมัดเหล่านั้นมาเร็วขึ้นในวินาทีถัดไป 20' เบ็นกล่าว ฉันปลดปล่อยพลังงานที่เหลืออยู่และคลำหาเพื่อถอดถุงมือเป็นครั้งสุดท้าย ความรู้สึกหลังเลิกเรียนแตกต่างจากที่เคยรู้สึกมาก่อน ต้นแขนของฉันสั่นและฉันก็หิว ฉันรู้สึกภูมิใจในตัวเองที่ได้ออกกำลังกายและอยู่ในระดับสูงในช่วงที่เหลือของตอนเย็น ฉันคิดว่ามันต้องใช้เวลาอีกสักสองสามช่วงเพื่อให้ฉันชกอย่างมืออาชีพ แต่ฉันก็พร้อมจะลองอีกครั้งแน่นอน ดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือจองคลาสได้ที่ flykick.co.uk

  • บ้าน
  • Marketing & Digital marketing
  • วิถีชีวิต (lifestyle)
  • เครื่องใช้ในครัวเรือน (Appliances)
  • เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน (Home furniture)
  • Back to top button