วิถีชีวิต (lifestyle)

เป็นคนดี: การเป็นอาสาสมัครช่วยเพิ่มสุขภาพของคุณอย่างไร

ประมาณหนึ่งในสี่ ( ร้อยละ) ของเราเป็นอาสาสมัครเป็นประจำ – เดือนละครั้ง – ตาม

-41 สำรวจในขณะที่ ร้อยละ) อาสาสมัครอย่างน้อยปีละครั้ง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการเป็นอาสาสมัครมีประโยชน์ในชีวิตจริงสำหรับคุณภาพชีวิตของคุณ? อ่านเพิ่มเติม: 7 พอดคาสต์ที่จะช่วยคุณจัดการกับความเครียด พูดง่ายๆ ก็คือ การเป็นคนดี การช่วยเหลือผู้อื่นสามารถมีผลข้างเคียงที่เป็นประโยชน์มากมาย ทุกอย่างตั้งแต่สุขภาพโดยรวมดีขึ้นไปจนถึงความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายในโลกนี้มากขึ้น มันสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณในด้านต่างๆ เช่น การบริหารเวลาและการทำงานเป็นทีม ค้นพบเพิ่มเติมในอินโฟกราฟิกด้านล่าง ผลิตโดย United Healthcare: ในบทความ Healthy ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ เราได้พูดคุยกับผู้หญิงสามคนเกี่ยวกับวิธีที่อาสาสมัครเปลี่ยนชีวิตพวกเขา รับสำเนาของคุณตอนนี้ที่ Holland & Barrett หรือแผงขายหนังสือพิมพ์

  • หน้าแรก
  • Lifestyle
  • Back to top button