วิถีชีวิต (lifestyle)

คู่มือของขวัญเพื่อสุขภาพ: สำหรับบ้าน

1 เทียนไขที่เย้ายวน การผสมผสานอย่างผ่อนคลายของดอกมะลิและส้มหวาน มอบประสบการณ์กลิ่นหอมอันละเอียดอ่อนที่แฟนอโรมาเทอราพีชื่นชอบ เทียนถั่วเหลือง Pacifica Tahitian Gardenia (£18.00 ที่ Holland & Barrett) 2 ถุงเท้าให้ความอบอุ่น ถุงเท้าที่นุ่มสบายเหล่านี้มีประโยชน์ซ่อนอยู่: ข้างในมีเจลให้ความชุ่มชื้นที่อุดมด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันโจโจ้บา และวิตามินอี ถึงเวลาดูแลคนที่คุณรักแล้ว ถุงเท้าเจลให้ความชุ่มชื้น Dr Organic Lavender Oil (£00.00 ที่ Holland & Barrett) 3 Lumie BodyClock หรือ 'dawn simulator' ที่ปลุกให้ตื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ใช้แสงที่เพิ่มขึ้นทีละน้อยเพื่อสะท้อนผลกระทบของพระอาทิตย์ขึ้นตามธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายหยุดผลิตฮอร์โมนการนอนหลับ (เช่น เมลาโทนิน) และเพิ่มฮอร์โมน เช่น คอร์ติซอลที่ช่วยให้คุณตื่นขึ้น ซื้อให้คนง่วงนอน Lumie Bodyclock Active (£94.90 ที่ Lumie.com และร้านค้าปลีกหลายแห่งรวมถึง Amazon, John Lewis และ Boots) 4 ฮีโร่บนเคาน์เตอร์ For รูปลักษณ์ย้อนยุคของเครื่องปั่นพลังสูงที่มีสไตล์และน่าภาคภูมิใจนี้จะน่าดึงดูดใจพอๆ กับฟังก์ชันที่มีประสิทธิภาพ หากคุณต้องการใช้จ่ายฟุ่มเฟือย นี่เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ BLF01 Blender (£96.

ที่ www.johnlewis .com) 5 เครื่องทำกลิ่น ของขวัญที่มอบอย่างต่อเนื่อง อุปกรณ์กระจายกลิ่นที่มีประโยชน์นี้ทำงานร่วมกับน้ำมันหอมระเหยใดๆ เพื่อสร้างบรรยากาศ หมอกที่มีกลิ่นหอม ผลิตโดย Zen Pebble Diffuser (£01.94 ที่ Holland & Barrett) คุณใช้เวลาช่วงคริสต์มาสที่ไหน ทวีตเราหรือแท็กเราบน Facebook และ Instagram – เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ!

  • หน้าแรก
  • Lifestyle
  • Back to top button