“สำรวจประสิทธิภาพ: วิตามินบำรุงสายตา ที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพตาของคุณ”

เราเริ่มต้นเว็บไซต์นี้เพราะเรารักประเทศไทยและเราต้องการแบ่งปันความรักของประเทศของเรากับคนทั่วโลก เราคิดว่าประเทศไทยเป็นสถานที่ที่สวยงามและน่าสนใจที่สุดแห่งหนึ่งของโลก และเราต้องการที่จะแสดงให้ผู้คนเห็นว่าสิ่งใดที่ทำให้ที่นี่มีความพิเศษ

เราอัปเดตไซต์ของเราทุกวันด้วยเรื่องราวและรูปภาพใหม่ๆ เพื่อให้ทุกคนสามารถติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในประเทศไทย เราคือทีมนักเขียนและนักวิจัยที่กระตือรือร้นและมุ่งมั่นที่จะนำเสนอข่าวสารล่าสุดจากประเทศไทยให้กับคุณ ไม่ว่าจะเป็นข่าวด่วน ข่าวซุบซิบ หรือแค่สิ่งที่น่าสนใจที่เราคิดว่าคุณจะชอบ เราจะโพสต์ไว้ในบล็อกของเราอย่างแน่นอน เราอัปเดตทุกวัน ดังนั้นอย่าลืมกลับมาตรวจสอบบ่อยๆ!

วิตามินบำรุงสายตา, 2021-10-08, (เช็คสูตร) บำรุงดวงตากับแบรนด์วีต้าเบอร์รี่ อุดมด้วยวิตามิน A 100% เวิร์คจริงมั้ย!?, วิตามิน A 100% ในวีต้าเบอร์รี่
บำรุงดวงตา ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องและดูแลดวงตาของเราก่อนสายเกินไป

BRAND’S VETA BERRY PLUS
เป็นเครื่องดื่ม ทานง่าย ที่สำคัญเด็กๆ ก็สามารถดื่มได้ด้วย ซึ่งในสูตรเค้าใส่
– VITAMIN A 100% RDI หรือก็คือ ทานขวดเดียวก็ได้รับ VITAMIN A ที่เพียงพอต่อ 1 วันเลยนะคะ
– สารสกัดเบอร์รี่เข้มข้น จากเบอร์รี่หลากหลายชนิด มีสารแอนโทไซยานิน ปริมาณสูงที่เข้าไปปกป้องดวงตาของเรา
– BOG BILBERRY ช่วยคลายความเหนื่อยล้าของดวงตา เพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเลือดฝอยและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดฝอยที่ตา ช่วยบรรเทาอาการตาแห้งได้ด้วยนะ
– VITAMIN C เป็นตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
– VITAMIN E ช่วยป้องกันเซลล์ตาของเราไม่ให้ถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ
– ZINC ที่จะไปทำงานร่วมกับ VITAMIN A เพื่อสร้างเมลานินมาปกป้องดวงตาจากแสง UV นะคะ

คุณๆที่เป็นมังสวิรัติ กินเจช่วงนี้ก็ทานได้นะ เพราะไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ หรืออะไรที่เกี่ยวกับสัตว์เลยนะคะ
คุณๆที่สนใจผลิตภัณฑ์ตัวนี้นะคะ วีตา เบอร์รี่พลัส
ราคาเพียงขวดละ 35 บาท
และสามารถหาซื้อได้ทาง Shopee, Lazada, 7-11, JD central, ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ และ ร้านชำใกล้บ้าน

#ดื่มแบรนด์วีต้าแล้วใช้ตาวนไป #VetaBerry #วีต้าเบอร์รี่
#วิตามินเอ #วิตามินบํารุงสายตา #ปวดตา #ตาแห้ง #ตาพร่ามัว, GURUCHECK

รวมวิตามินเสริมบำรุงสายตา จากร้านค้าออนไลน์

ดวงตาถือเป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตมาก แต่ในปัจจุบันก็มักจะมีหลาย ๆ ปัจจัยที่เป็นต้นเหตุของการทำให้ดวงตาของเราเสื่อมสมรรถภาพลง ไม่ว่าจะเป็น แสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ทั้งโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของผู้คนยุคใหม่ทั้งวัยเรียนและวัยทำงาน แล้วเมื่ออยู่ในช่วงวัยผู้สูงอายุร่างกายจะเสื่อมสภาพจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้อวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายอ่อนแอลง โดยเฉพาะดวงตาที่มีความเสื่อมสภาพทำให้สายตาไม่ดีจึงมองเห็นได้ไม่ค่อยชัดเจน จะเห็นได้ว่าไม่ว่าคนช่วงวัยไหนแต่เมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก

นอกจากนี้ก็ยังมีโรคต่าง ๆ ที่มีความเกี่ยวข้องกับดวงตา เช่น ต้อหิน ต้อกระจก ต้อเนื้อ ต้อลม วุ้นตาเสื่อม จอประสาทเสื่อมตามวัย ฯลฯ ฉะนั้นแล้ว หากคุณไม่อยากให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นในชีวิต จึงไม่ควรละเลยในการตรวจคัดกรองดวงตา และลดความเสี่ยงที่อาจจะทำให้ดวงตาเกิดโรค รวมทั้งการใช้วิตามินเพื่อดูแลบำรุงสายตา

วันนี้ Promotions.co.th จึงได้รวบรวมวิตามินต่าง ๆ ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาพร้อมทั้งคุณสมบัติของแต่ละยี่ห้อมาฝากทุกคนกันค่ะ

ซื้อวิตามินบำรุงสายตา ยี่ห้อไหนดี ?

1. Mediviss Luteinny

ราคา : 490 บาท

วิตามินบำรุงสายตา Mediviss Luteinny ผ่านกระบวนการการผลิตที่มีคุณภาพ GMP และ HACCP เป็นที่ยอมรับของสากล โดยเริ่มตั้งแต่กระบวนการการคัดเลือกสารสกัด ขั้นตอน และกรรมวิธีการสกัดที่มีคุณภาพ ผ่านการรับรองตรวจสอบคุณภาพโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) อุดมไปด้วยสารสกัดสำคัญของ Lutein เข้มข้นเต็มโดส พร้อมด้วยสารสกัด Beta-carotene, Bilberry Extract และ Vitamin A Palmitate ที่มีสรรพคุณในการบำรุงสายตา

• ช่วยกรองและป้องกันดวงตาจากรังสีของแสงแดดและแสงสีฟ้า
• ปกป้องเซลล์จอประสาทไม่ให้ถูกทำลาย
• ช่วยลดอนุมูลอิสระที่ทำลายดวงตา
• เพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นเลือดฝอยในดวงตา
• ลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา
• ช่วยให้การมองเห็นในที่ที่มีแสงสลัวชัดเจนขึ้น

Mediviss Luteinny เป็นวิตามินบำรุงสายตาประเภทแคปซูล ใน 1 กระปุก บรรจุ 30 แคปซูล รับประทานเพียงวันละ 1 เม็ดก่อนนอนเท่านั้น (รับประทานได้นาน 1 เดือน)

หาซื้อง่าย มีหลายช่องทาง ทั้งผ่าน Line : @Mediviss หรือช่องทาง Facebook : Mediviss รวมไปถึงร้านค้าออนไลน์ Shopee และ Lazada ก็มีจำหน่ายด้วยเช่นกัน

✓ สั่งซื้อ Mediviss Luteinny ที่ “Shopee” >>>

✓ สั่งซื้อ Mediviss Luteinny ที่ “Lazada” >>>

✓ สั่งซื้อ Mediviss Luteinny ที่ “Facebook” >>>

2. แบรนด์ ® แบล็กเคอร์แรนท์ เอเอกซ์

ปัจจุบันไลฟ์สไตล์ของคนทุกช่วงวัยมีความเกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน และแท็บเล็ต เพื่อใช้ในการเรียน การทำงาน หรือใช้เพื่อความบันเทิงอย่างดูหนัง ดูซีรีส์ และเล่นโซเชียลมีเดีย คุณรู้หรือไม่ จากสถิติคนไทยส่วนใหญ่อยู่กับหน้าจอ เฉลี่ย 9 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้มีแสงสีฟ้าจากหน้าจอส่งผลเสียต่อจอประสาทตา และเป็นสาเหตุให้ดวงตาเสื่อมสภาพได้ในอนาคต ดังนั้นทุกคนจึงควรใส่ใจสายตาเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีของดวงตา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แบรนด์ ^® แบล็กเคอร์แรนท์ เอเอกซ์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้น ๆ จากผู้ที่หันมาใส่ใจดวงตา เนื่องจากมีการอัปเกรดสูตรใหม่ที่ทั้งดีกว่าและพรีเมียมกว่าเดิม ด้วยการเพิ่มส่วนผสมของแอสตาแซนธินและวิตามินเอ ที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับสายตาเจ้าอื่น ๆ ไม่มี และยังอุดมไปด้วยคุณค่าของ 4 ส่วนผสมหลักที่สำคัญ ได้แก่

สารสกัดจากแบล็กเคอร์แรนท์ : มีแอนโทไซยานินหรือสารต้านอนุมูลอิสระ

แอสตาแซนธิน : เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง

วิตามินเอ : ช่วยบำรุงสายตาให้การมองเห็นเป็นปกติ

ลูทีนและซีแซนทีน : เป็นสารแคโรทีนอยด์ชนิดสำคัญที่ช่วยทำหน้าที่กรองแสงและช่วยลดการสะท้อนของแสง

ด้วยส่วนผสมที่มีคุณค่าข้างต้นทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แบรนด์ ^® แบล็กเคอร์แรนท์ เอเอกซ์ เป็นตัวช่วยอีกขั้นของการใส่ใจดวงตา เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตาหนัก ผู้ที่สายตาโฟกัสได้ยากขึ้น ผู้ที่ต้องอยู่หน้าจอและเผชิญกับแสงสีฟ้านาน ๆ ผู้ที่ต้องการมองเห็นในเวลากลางคืนชัดเจนมากขึ้น รวมถึงผู้ที่ต้องการใส่ใจบำรุงสุขภาพของดวงตาในทุกช่วงวัย

วิธีการรับประทาน : รับประทานวันละ 2 เม็ด 1 ขวด บรรจุ 60 เม็ด รับประทานได้นานถึง 1 เดือน

สำหรับผู้ที่สนใจอาหารเสริมสำหรับสายตา แบรนด์ ^® แบล็กเคอร์แรนท์ เอเอกซ์ ตอนนี้มีโปรโมชั่นพิเศษ 1 ขวด ราคาเพียง 999 บาท จากราคาปกติ 1,750 บาท และ 2 ขวด ราคาเพียง 1,888 บาท จากราคาปกติ 3,500 บาท ส่งฟรีทั่วไทย ตั้งแต่วันที่ 1-31 กรกฎาคม 2565 สามารถสั่งซื้อได้ง่าย ๆ ผ่านช่องทางออนไลน์

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับสายตาแบรนด์ ® แบล็กเคอร์แรนท์ เอเอกซ์ ที่เว็บไซต์ >>>

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับสายตาแบรนด์ ® แบล็กเคอร์แรนท์ เอเอกซ์ ที่ LINE >>>

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับสายตาแบรนด์ ® แบล็กเคอร์แรนท์ เอเอกซ์ ที่ Facebook >>>

3. VISPRO

อาหารเสริมบำรุงสายตา VISPRO จากแบรนด์ STRONKA อ้างอิงสูตร AREDS2 จากงานวิจัยของสถาบันดวงตา National Eye Institute ประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ศึกษาและพัฒนามากว่า 20 ปี ลดความเสี่ยงการเกิดจอประสาทตาเชื่อมและชะลออาการของโรคจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ (Age-Related Macular Degeneration: AMD) ที่มีอาการมองภาพบิดเบี้ยว มองเห็นจุดดำหรือเงาบังตรงกลาง ตามัว เห็นสีเพี้ยน ได้สูงสุด 40% รวมถึงป้องกันอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากอันตรายของแสงสีฟ้าบนหน้าจอมือถือ คอมพิวเตอร์ เช่น ตาแห้ง ปวดตา เคืองตา

ส่วนประกอบของอาหารเสริม VISPRO

• บิลเบอร์รี่ : อุดมด้วยสารแอนโทไซยานิน ช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ป้องกันโรคต้อกระจก มองเห็นได้ดี
• โอเมก้า-3 : ช่วยในการทำงานของต่อมไขมันบริเวณเปลือกตา ป้องกันน้ำตาระเหยเร็วจากแสงสีฟ้าของหน้าจอมือถือ คอมพิวเตอร์ บรรเทาอาการตาแห้ง
• ลูทีนและซีแซนทีน : ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงการเกิดต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม
• วิตามินซีและวิตามินอี บำรุงเนื้อเยื่อคอลลาเจนในดวงตา ป้องกันโรคต้อหิน ต้านอนุมูลอิสระ
• สังกะสี : ช่วยลดความเสี่ยงเม็ดสีเสื่อมสภาพ ปกป้องจอประสาทตา
• ทองแดง : การทำงานของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระทำงานได้ดีขึ้น

อาหารเสริม VISPRO มั่นใจได้ถึงความปลอดภัย มีเลขที่ อย. 13-1-07458-5-0313 ใน 1 กระปุก มี 30 แคปซูล วิธีรับประทาน 1 เม็ด หลังอาหารมื้อใดก็ได้ สามารถหาซื้อได้ที่ Lazada และ Shopee พร้อมมีโปรโมชั่นสุดคุ้ม ซื้อ 2 กระปุก แถมฟรี 1 กระปุก ราคา 1,380 บาท และ ซื้อ 5 กระปุก แถมฟรี 3 กระปุก ราคา 3,450 บาท

สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา VISPRO ได้ที่ STRONKA

สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา VISPRO ใน Shopee

สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา VISPRO ใน Lazada

4. CHAME’ Collagen Tripeptide Plus Berry Lutein

ชาเม่ คอลลาเจน พลัส สูตรเบอร์รี่ ลูทีน ที่คิดค้นและพัฒนามาเพื่อคนยุคใหม่ ที่มีกิจกรรมใช้ดวงตาบ่อยและนาน นับเป็นสูตรที่น่าสนใจ มีงานวิจัยทดสอบประสิทธิภาพ จากสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย(วว.) แล้วว่า ช่วยให้ดวงตาชุ่มชื้นสดใส ลดอาการตาแห้งล้า พล่าเบลอ รวมถึงช่วยกรองแสงรังสีจากจออันก่อให้เกิดอาการระคายเคือง หรือแพ้แสงได้

พร้อมเปิดมุมมองใหม่ที่โฟกัสชัดได้ทุกวัน ด้วยสารสกัดเด่น ๆ จากคอลลาเจนไตรเปปไทด์ 7,000 mg. จากประเทศญี่ปุ่น ผสานด้วยลูทีนและซีแซนทีน 20 mg. ช่วยกรองแสงรังสีให้กับดวงตาโดยเฉพาะ มาพร้อมสารสกัดจากผักและผลไม้ตระกูลเบอร์รี่สกัดเข้มข้นรวม 9 ชนิด เป็น Super Fruit อุดมไปด้วยสารแอนโทไซยานินสูง ช่วยลดอาการเมื่อยล้าและช่วยป้องกันจอประสาทตาเสื่อม รวมคุณค่าวิตามิน A B2 C สูง

CHAME’ Collagen Tripeptide Plus Berry Lutein ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนชนิดผงชงดื่ม ละลายได้ง่ายในน้ำเย็น ไม่คาว เพิ่มความอร่อยด้วยรสมิกซ์เบอร์รี่ สูตรไขมันอิ่มตัว 0% ไม่มีน้ำตาล พร้อมทำหน้าที่ช่วยบำรุงสายตา และลดการเมื่อยล้าของสายตาจากการใช้งานหนักอย่างเต็มประสิทธิภาพง่าย ๆ แค่ ฉีก ชง ดื่ม ทุกวัน!

สั่งซื้อ CHAME’ Collagen Tripeptide Plus Berry Lutien ใน Shopee ได้ที่นี่

สั่งซื้อ CHAME’ Collagen Tripeptide Plus Berry Lutien ใน Lazada ได้ที่นี่

5. อาหารเสริมบำรุงสายตา ENEL ARED

อาหารเสริมบำรุงสายตา ENEL AREDอาหารเสริมบำรุงสายตา ENEL AREDได้รับการคิดค้นและพัฒนาสูตรอาหารโดยเภสัชกรมหิดล โดยศึกษาค้นคว้าจากงานวิจัย AREDs 1 และ AREDs 2 ซึ่งเป็นงานวิจัยสากลใหญ่ที่สุดที่จักษุแพทย์ยอมรับ รวมถึงอ้างอิงจาก National Eye Institute สหรัฐอเมริกา จนได้เป็นอาหารเสริมบำรุงสายตา ENEL ARED (เอเนล เอเรด) ถือเป็นเจ้าแรกในไทยที่ใช้สารสกัดธรรมชาติเข้มข้นครบถ้วน จึงมั่นใจได้ถึงประสิทธิภาพในการช่วยบำรุงสายตา อุดมไปด้วยลูทีน ซีแซนทีน บิลเบอร์รี่ ไลโคปีน เก๋ากี้ ปวยเล้ง เมล็ดฟักทอง และสารสกัดธรรมชาติเข้มข้นรวม 13 ชนิด รวมทั้งวิตามินแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงและปกป้องดวงตา นำเข้าส่วนผสมคุณภาพดีจากประเทศต้นกำเนิด เช่น เยอรมนีและฝรั่งเศส ทำให้รับประทานเพียง 1 เม็ดเท่ากับอาหารเสริมสูตรบำรุงสายตาทั่วไป 2-3 เม็ด ทานตัวเดียวไม่ต้องซื้อหลายตัว พร้อมให้ประโยชน์มากมายดังนี้

• ช่วยฟื้นฟูสุขภาพดวงตาและชะลอความเสื่อมของดวงตา เพราะมีสาเหตุมาจากอายุมากขึ้นและไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ที่ทำให้ดวงตาถูกทำร้ายจากแสงสีฟ้า
• ช่วยบรรเทาอาการตาพร่าที่มีสาเหตุจากการใช้สายตามากและโรคทางดวงตา รวมถึงอาการแสบตา ระคายเคืองตา และปวดตา
• ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคทางดวงตา เช่น จอประสาทตาเสื่อม วุ้นตาเสื่อม ต้อกระจก ต้อหิน ต้อลม ต่อเนื้อ ตาอักเสบ และเบาหวานขึ้นตา
• ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นให้สามารถมองเห็นได้ชัดเจน แม้แต่ในที่มืดหรือที่มีแสงน้อย

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 เม็ด เวลาใดก็ได้ขณะท้องว่างหรือช่วงที่ใช้สายตามาก หรือสามารถรับประทานวันละ 2 เม็ด ในวันที่ต้องการบำรุงสายตาเป็นพิเศษ โดยเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงเพื่อการดูดซึมที่ดี

สำหรับผู้ที่สนใจอาหารเสริมบำรุงสายตาเอเนล เอเรด ราคา 890 บาท 1 กล่องมี 30 เม็ด สามารถสั่งซื้อได้ง่าย ๆ ผ่าน LINE OFFICIAL และร้านค้าออนไลน์ Shopee, Lazada พร้อมมีโปรโมชั่นราคาพิเศษ

สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา ENEL ARED ผ่าน LINE >>>

สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา ENEL ARED ที่ Shopee >>>

สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา ENEL ARED ที่ Lazada >>>

6. Vistra Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene

ราคา : 459 บาท จากราคาปกติ 510 บาท ประหยัด 10%

• ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่เข้ามาทำลายดวงตา ป้องกันเรตินาที่ถูกทำลายโดยกระบวนการ Oxidation นอกจากนี้ก็ยังเพิ่มความสามารถในการมองเห็น เพิ่มความแข็งแรงของพนังเส้นเลือดฝอย แถมยังลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้อีกด้วยนะ
• พิกัด : Lazada

7. Marigold Bilberry Plus

ราคา : 990 บาท จากราคาปกติ 1,560 บาท ประหยัด 37%

• มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา ช่วยลดความรุนแรงของอาการสายตาสั้น นอกจากนี้ก็ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพที่ดีในการมองเห็น ลดภาวการณ์เกิดต้อกระจกตาในผู้สูงอายุ และช่วยป้องกันจอประสาทตาเสื่อมอีกด้วย
• พิกัด : Lazada

8. Vitamate Lutein 8 mg.

ราคา : 588 บาท จากราคาปกติ 980 บาท ประหยัด 40%

• ช่วยให้ตาแข็งแรงและป้องกันประสาทตาเสื่อม นอกจากนี้ก็ยังเสริมสร้างการมองเห็น ลดอาการของโรคต้อกระจก ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ตา ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่คุณสมบัติครบจริง ๆ ค่ะ
• พิกัด : Shopee

9. Nature’s Way Vitamin B2

ราคา : 590 บาท

• เป็นผลิตภัณฑ์จากสหรัฐอเมริกา มีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องของการมองเห็น นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้ง เล็บ ผม ผิวหนัง แถมยังอุดมไปด้วยสารสกัดที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์ต่าง ๆ อีกด้วย
• พิกัด : Shopee

10. BRAND’S

ราคา : 1,100 บาท จากราคาปกติ 1,220 บาท ประหยัด 10%

• สำหรับคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ที่หน้าจอเป็นประจำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ขอแนะนำวิตามินจากแบรนด์ที่มีสารสกัดจากแบล็กเคอร์แรนท์ ลูทีน และซีแซนทีน เพราะส่วนผสมเหล่านี้มีคุณสมบัติที่ช่วยป้องกันแสงจากหน้าจอและแสงอื่น ๆ ได้อย่างดีเยี่ยมเลยค่ะ
• พิกัด : Shopee

11. Nature’s Truth Bilberry

ราคา : 650 บาท

• เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจาก FDA พร้อมทั้ง GMP และ อย.จากประเทศไทย มีเทคโนโลยีการผลิตที่ทันสมัย รวมไปถึงส่วนผสมที่เข้มเข้มจากบิลเบอร์รี่ ที่นอกจากจะช่วยป้องกันสารพิษสู่ร่างกายแล้ว ยังช่วยบำรุงสายตาและช่วยให้การมองเห็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย
• พิกัด : Shopee

สำหรับผู้ที่ต้องใช้สายตาเป็นประจำทั้งการเรียน การทำงาน หรือการขับรถ ควรที่จะมีวิตามินเสริมเพื่อช่วยบำรุงสายตาไว้สักตัวนะคะ หากเราดูแลสายตาและหมั่นบำรุงเป็นอย่างดีแล้ว เมื่อแก่ตัวไปรับรองได้เลยว่าสายตาเราจะไม่แก่ไปตามอายุแน่นอน

บทความที่น่าสนใจ :

โปรดอ่านเพิ่มเติม ตรวจสอบลิงค์นี้ วิตามินบำรุงสายตา…

“วิตามินบำรุงสายตา” หรือ “อาหารเสริมบำรุงสายตา” มีอะไรบ้าง?

จากงานวิจัยและผลการศึกษาต่าง ๆ ได้พบว่า อาหารเสริมบำรุงสายตาที่ได้ผลดี ช่วยบำรุงสายตาได้มีประสิทธิภาพ หลัก ๆ จะมีอยู่ 5 ตัวด้วยกันคือ วิตามิน A, ลูทีน, ซีแซนทิน, สารสกัดบิลเบอร์รี่ และกรดไขมัน Omega-3 ซึ่งจะมีรายละเอียด ดังต่อไปนี้ครับ

วิตามิน A

จะมีบทบาทสำคัญในการช่วยทำให้กระจกตาที่ครอบดวงตาอยู่มีความใส จึงช่วยให้เห็นภาพต่าง ๆ ได้ชัด ไม่ขุ่นมัว อีกทั้งวิตามิน A ยังเป็นส่วนประกอบของโปรตีน Rhodopsin ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบได้มากในดวงตาของคนเรา และมีส่วนช่วยในการมองเห็นในสภาพเวลาที่มีแสงน้อยครับ อีกทั้งถ้าร่างกายขาดวิตามิน A มาก ๆ อาจจะส่งผลให้เกิดโรคดวงตา Xerophthalmia โดยในระยะเริ่มต้นจะส่งผลให้การมองเห็นในตอนกลางคืนแย่ลง และเมื่อมีอาการหนักขึ้น จะทำให้ท่อน้ำตาและดวงตาแห้ง แล้วอาจจะส่งผลให้เกิดการตาบอดในที่สุด

เพราะฉะนั้น วิตามิน A จึงถือว่าเป็นอาหารเสริมบำรุงสายตาที่มีความสำคัญมาก ๆ ส่วนปริมาณที่ควรทานนั้น ทางสถาบัน The Recommended Dietary Allowance (RDA) ของสหรัฐอเมริกา ได้แนะนำว่า ผู้ชายควรทานที่วันละ 900 mcg ส่วนผู้หญิงควรทานที่วันละ 700 mcg ครับ

ลูทีน (Lutein) และ ซีแซนทิน (Zeaxanthin)

โดยสารทั้งสองจะได้จากการสกัดดอกดาวเรือง และจะอุดมไปด้วย “แคโรทีนอยด์” (Carotenoid) ซึ่งเป็นสารที่พบได้มากตรงบริเวณจอประสาทตาและเรตินาของดวงตา โดยแคโรทีนอยด์จะสามารถช่วยกรองแสงสีน้ำเงิน ซึ่งเป็นแสงตัวร้ายที่สามารถก่อให้เกิดภาวะเครียดออกซิเดชั่น (oxidative stress) แล้วทำให้พวกสารอนุมูลอิสระทั้งหลายสามารถทำร้ายดวงตาของคนเราได้ อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคต้อกระจก, โรคจอรับภาพเสื่อม และโรคจอประสาทตาเสื่อม (Age-related Macular Degeneration, AMD) ได้ด้วย นอกจากนี้ ก็ยังมีงานวิจัยได้ค้นพบว่า การทานลูทีนที่เข้มข้นถึง 15 mg 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สามารถช่วยให้การมองเห็นทำได้ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญครับ

สารสกัดบิลเบอร์รี่ (Bilberries Extract)

จะอุดมไปด้วยสารกลุ่ม “แอนโธไซยาโนไซม์” (Anthocyanosides) ซึ่งมีคุณสมบัติของการเป็น Anti-Oxidant ชั้นยอด จึงช่วยปกป้องร่างกายรวมถึงดวงตาจากมลภาวะภายนอก, ขบวนการออกซิเดชันที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย และสารอนุมูลอิสระได้ดี อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างโปรตีน Rhodopsin (เหมือนวิตามิน A) จึงช่วยให้การมองเห็นในความมืดทำได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ยังมีงานศึกษาของผู้ที่ทานสารสกัดบิลเบอร์รี่วันละ 160–480 mg ได้ผลลัพธ์ว่า สามารถช่วยลดอาการตาแห้งและอาการตาล้าเนื่องจากการมองหน้าจอคอมเป็นระยะเวลานานได้ครับ

กรดไขมัน Omega-3

หลาย ๆ คนน่าจะเคยชินว่า Omega-3 นั้น จะช่วยในการบำรุงสมองมากกว่า แต่จริง ๆ แล้ว ก็ช่วยบำรุงดวงตาและสายตาเช่นกันนะครับ เพราะเยื่อหุ้มเซลล์ของเรตินาจะมีปริมาณของ DHA ที่สูงมาก ซึ่งการที่ร่างกายจะได้ DHA ก็มาจากการทานกรดไขมัน Omega-3 นั้นเอง อีกทั้ง Omega-3 ยังช่วยกระตุ้นให้ดวงตามีการผลิตน้ำตาเพิ่มมากขึ้น จึงช่วยลดอาการตาแห้ง, ความรู้สึกไม่สบายตา และการมองเห็นไม่ชัดเป็นครั้งคราวได้ครับ แต่เนื่องจากราคาค่อนข้างแพง อาหารเสริมบำรุงสายตาหลาย ๆ ยี่ห้อ จะไม่นิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมเท่าไรครับ

โปรดอ่านเพิ่มเติม ตรวจสอบลิงค์นี้ วิตามินบำรุงสายตา…

Blackmores Lutein-Vis

วิตามินตัวนี้อัดแน่นด้วยสารสกัดจากดอกดาวเรืองค่ะ ซึ่งสารสกัดตัวนี้มีทั้งสารลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งช่วยปกป้องดวงตาไม่ให้ถูกทำลายจากแสงแดด นอกจากนี้ยังมีซีลีเนียมที่ช่วยคงความใสในเลนล์ตา และน้ำมันปลาที่ช่วยบำรุงสุขภาพตาอีกด้วย ตัวนี้จะเหมาะมากกับผู้ที่ดวงตาต้องโดนแสงแดดบ่อยๆ  รวมไปถึงโดนแสงจากคอมพิวเตอร์ด้วย วิตามินตัวนี้จะช่วยป้องกันอาการของต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม ซึ่งเกิดจากการโดนแสงมากๆ ได้ดีเลยค่า

• 60 แคปซูล 679 บาท

Vistra Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene

สำหรับแบรนด์ Vistra เค้าไม่ได้มีวิตามินที่ช่วยเรื่องผิวเท่านั้นค่ะ แต่เรื่องบำรุงสายตาก็มี! โดยวิตามินตัวนี้เค้าจะมีสารสกัดจากบิลเบอร์รี่ (ฺBilberry) ซึ่งเจ้าบิลเบอร์รี่ก็มีสารอาหารสำคัญอยู่มากมายค่ะ ซึ่งหลักๆ ก็จะเป็นสารอาหารที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยป้องกันการเกิดโรคต้อกระจก และป้องกันจอประสาทตาเสื่อม และนอกจากบิลเบอร์รี่แล้ว เค้ายังมีส่วนผสมของลูทีน ที่ช่วยป้องกันและชะลอโรคจอประสาทตาเสื่อม มีเบต้า แคโรทีน หรือวิตามินเอ ที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา ช่วยในเรื่องการมองเห็นเวลากลางคืนอีกด้วยค่า

• 30 แคปซูล 510 บาท

โปรดอ่านเพิ่มเติม ตรวจสอบลิงค์นี้ วิตามินบำรุงสายตา…

วิตามินชนิดใดบ้าง ที่อาจช่วยบำรุงสายตาได้ ?

1. วิตามินเอ (Vitamin A)

วิตามินเอ เป็นวิตามินที่เชื่อกันว่าช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็น กระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย

วิตามินเอ แบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ

• เรตินอยด์ (Retinoids) เป็นวิตามินเอชนิดที่มักได้รับจากการบริโภคอาหารประเภทเนื้อสัตว์
• เบต้า แคโรทีน (Beta-carotene) เป็นวิตามินเอชนิดที่มักได้รับจากการบริโภคอาหารประเภทพืช ผัก ผลไม้

โดยแหล่งอาหารที่สำคัญของ วิตามินเอ ได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับ เครื่องในสัตว์ เนื้อปลา โดยเฉพาะปลาแซมอน พืชผักใบเขียว ผักที่มีสีเหลืองหรือสีส้ม เช่น ฟักทอง แครอท ผลไม้ เช่น มะม่วง แคนตาลูป น้ำนม และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม การบริโภควิตามินเอเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่มากเกินพอดีอาจทำให้เกิดโทษและอันตรายต่อร่างกายได้เช่นกัน ดังนั้น ผู้บริโภคควรศึกษาปริมาณวิตามินเอที่เหมาะสมที่ร่างกายควรได้รับต่อวันก่อนการบริโภค และปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนการบริโภคอาหารเสริมหรือวิตามินต่าง ๆ

ทั้งนี้ ปริมาณวิตามินเอที่แนะนำให้บริโภคโดยเฉลี่ยในผู้ใหญ่อายุ 19-64 ปี คือ

• ผู้ชาย 700 ไมโครกรัม/วัน
• ผู้หญิง 600 ไมโครกรัม/วัน

วิตามินเอกับการบำรุงสายตา

ด้วยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ งานวิจัยหนึ่งค้นคว้าเกี่ยวกับการทำงานของวิตามินเอที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสายตา เมื่อเพิ่มปริมาณการให้วิตามินเอแบบเรตินอยด์ในกลุ่มผู้สูงวัยที่ป่วยด้วยโรคจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ (Age-related Macular Degeneration: AMD) ในระยะแรกเริ่มหรือผู้สูงวัยที่มีจอตาเป็นปกติตามวัย พบผลลัพธ์ในระยะสั้น คือ ผู้ป่วยมีอัตราความไวของตาในการรับแสงในที่มืดเพิ่มขึ้น

ในขณะที่อีกหนึ่งงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง ซึ่งเป็นการทดลองเพื่อค้นหาประสิทธิภาพของวิตามินเอและสารดีเอชเอ (DHA) ในน้ำมันปลาในแง่ของการป้องกันการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมชนิดหนึ่ง (Retinitis Pigmentosa) ที่เกิดการเสื่อมของเซลล์รับแสงที่จอประสาทตา กลับไม่พบประสิทธิผลที่เป็นประโยชน์หรือมีนัยสำคัญจากการรับวิตามินเอหรือดีเอชเอต่อการป้องกันการเกิดโรคตาบอดตอนกลางคืนแต่อย่างใด

ดังนั้น วิตามินเอจึงอาจมีประสิทธิผลต่อการบำรุงรักษาและป้องกันการเกิดความเสียหายแก่ดวงตาได้ในบางด้าน ส่วนประสิทธิผลที่ครอบคลุมในด้านอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับสายตาและการมองเห็นนั้น ควรมีการค้นคว้าทดลองในอนาคตต่อไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์และบทสรุปที่ชัดเจนทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์

โปรดอ่านเพิ่มเติม ตรวจสอบลิงค์นี้ วิตามินบำรุงสายตา…

อาหาร 5 สีที่มีสารช่วยบำรุงสายตา

1.อาหารสีแดง

2.อาหารสีเหลือง

3. อาหารสีเขียว

4. อาหารสีส้ม

5. อาหารสีม่วง

มีสารแอนโทไซยานิน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ฟื้นฟูสภาพดวงตาที่อ่อนล้าจากหน้าจอ คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ

พบได้มากในผักผลไม้สีม่วงและน้ำเงิน เช่น กะหล่ำปลีม่วง มันสีม่วง ข้าวนิล ลูกพรุน ลูกเกด บลูเบอร์รี่ เป็นต้น นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง บำรุงสายตาแล้วยังช่วยชะลอความแก่อีก คุ้มมากค่ะ

หลังจากรู้แล้วว่าอาหารแต่ละสีมีประโยชน์ต่อสายตาอย่างไร ทีนี้คงอยากรู้แล้วใช่ไหมว่าจะเลือกซื้อวิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนดี  งั้นเราไปดูกันดีกว่าว่าวิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนที่จะต้านแสงสีฟ้าได้ปังที่สุด

5 วิตามินบำรุงสายตา ลดอาการตาล้า ตาแห้ง

1.อาหารเสริมบำรุงสายตา MEGA เมก้า วีแคร์ ไอไอ แคร์

2.วิตามินบำรุงสายตา VISTRA วิสทร้าสารสกัดจากบิลเบอร์รี่พลัส

วิตามินบำรุงสายตาจากบิลเบอร์รี่ช่วยปกป้องโรคและอาการต่างๆ ของดวงตา เป็นวิตามินบำรุงสายตาที่อุดมไปด้วยสารอาหารเพื่อดวงตาหลายชนิด เช่น ลูทีนซีแซนทีน เบต้า-แคโรทีน และวิตามินอี เพิ่มประสิทธิภาพในการนำพาออกซิเจนไปเลี้ยงดวงตาได้มากขึ้น วัตถุดิบนำเข้าจากประเทศ สวิสเซอร์แลนด์

3. อาหารเสริมบำรุงสายตา DONUTT ลีฟเนส

4.วิตามินบำรุงสายตา WATSONS วัตสัน อะเซโรล่า เชอร์รี่ 1000มก.

ในสารสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ ประกอบไปด้วยวิตามินบำรุงสายตาหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบีรวม เป็นต้น และยังมีสารแอนโธไซยานิน ชะลอการเกิดไขมันอุดตันในหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจแข็งตัว ชะลอความเสื่อมของดวงตา บำรุงระบบหมุนเวียนโลหิต ควบคุมการสร้างเม็ดสีผิว เรียกได้ว่าเป็นวิตามินบำรุงสายตาแบบ All in one เลยทีเดียว

5. วิตามินบำรุงสายตา BLACKMORES แบลคมอร์สลูทีนวิส

รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมดูแลสุขภาพตาของเรากันนะคะสาวๆ อย่าปล่อยให้แสงสีฟ้ามาทำลายดวงตาของเรา หากไม่สามารถทานอาหารได้หลากสี ก็เลือกอาหารเสริมบำรุงสายตา หรือวิตามินบำรุงสายตายี่ห้อดีๆ มาช่วยเราสู้กับแสงสีฟ้าดีกว่าค่ะ

👥 เกาะติดโปรโมชั่น พร้อมอัพเดท Lifestyle ที่ Facebook /watsonsthailand
📱 แอปพลิเคชั่น โหลดฟรี! /apphomepage
💚 แอดไลน์วันนี้ ไม่พลาดทุกโปรโมชั่น! LINE Official Account /R/ti/p/@watsonsth?from=page
🌈อัพเดททุกเทรนด์ก่อนใคร ที่ Twitter /WatsonsThailand
📷 ติดตามเคล็ดลับสุขภาพและความงามที่ Instagram /watsonsth/
💟ส่องเทรนด์มาแรงไปกับเรา /@watsonsth?lang=th-TH

คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ

Share

โปรดอ่านเพิ่มเติม ตรวจสอบลิงค์นี้ วิตามินบำรุงสายตา…

วีต้าเบอร์รี่, แบรนด์วีต้า, brand’s veta berry, วีต้าเบอร์รี่บํารุงสายตา, อาหารเสริม, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, วิตามินบํารุงสายตา, วิตามินเอ, ปวดตา, ตาแห้ง, ตาพร่ามัว, อาหารบํารุงสายตา, อาหารเสริมบํารุงสายตา ÃÕÇÔÇ ÇÔµÒÁÔ¹ºÓÃاÊÒÂµÒ pantip, ÇÔµÒÁÔ¹ºíÒÃاÊÒÂµÒ ÂÕèËéÍä˹´Õ, ÇÔµÒÁÔ¹ºÓÃا ÊÒÂµÒ ÊÁͧ, ÇÔµÒÁÔ¹ºíÒÃاÊÒÂµÒ pantip 2564, ÇÔµÒÁÔ¹ºÓÃاÊÒÂµÒ 2565, ÇÔµÒÁÔ¹ºíÒÃاÊÒÂµÒ 7-11, 10 ÇÔµÒÁÔ¹ºÓÃاÊÒµÒ, ÇÔµÒÁÔ¹ºÓÃا ÊÒÂµÒ à¡ÒËÅÕ