วิถีชีวิต (lifestyle)

คุณควรใช้น้ำมันกัญชาหรือไม่? สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญอยากให้คุณรู้

กัญชงเป็นพืชอเนกประสงค์ บางส่วนของมัน เช่น เมล็ดพืช ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการและหาทางเข้าสู่อาหารเช้า อาหารกลางวัน หรืออาหารเย็นของเรา แต่ป่านยังพบได้ในผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตั้งแต่เสื้อผ้า กระเป๋า กระดาษ พรม สบู่และแชมพู และสินค้าอื่นๆ ผู้คนใช้กัญชาด้วยวิธีนี้มานานหลายศตวรรษ แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการฟื้นตัว น้ำมันกัญชงโดยทั่วไปหมายถึงผลิตภัณฑ์เฉพาะที่มี CBD (cannabidiol) และมีบทบาทเกินขนาดในตลาด CBD ที่ระเบิด ยอดขายสินค้าอุปโภคบริโภค CBD ที่ได้จากป่านอยู่ที่ประมาณ 1.2 พันล้านดอลลาร์ 2019 ตามที่นักวิจัยตลาดของ Nielsen น้ำมัน CBD เป็นส่วนที่เติบโตอย่างรวดเร็วของตลาดนั้น และน้ำมัน CBD ส่วนใหญ่ที่คุณพบในอเมริกาเหนือนั้นสกัดจากต้นกัญชง นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันกัญชากับน้ำมัน CBD ที่มาของน้ำมันกัญชา สามารถใช้ทำอะไรได้บ้าง และวิธีซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ (ดูเพิ่มเติมที่: Hemp Hearts vs. Hemp Seeds: What's the Difference?) น้ำมัน Hemp ไม่เหมือนกับน้ำมัน hempseed ความแตกต่างเป็นสิ่งสำคัญ น้ำมันทั้งสองมีที่มาจากส่วนต่างๆ ของพืชและมีประโยชน์ต่างกัน น้ำมันกัญชามาจากดอกไม้และใบของพืช ทุกวันนี้ จุดดึงดูดหลักของมันคือเนื้อหา CBD ซึ่งอ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย น้ำมัน Hempseed มาจากเมล็ดพืชและไม่มี CBD หรือ THC (THC คือ delta-9-tetrahydrocannabinol ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่เปลี่ยนแปลงจิตใจของกัญชา CBD ไม่ได้ทำให้คุณสูง) เป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าดีต่อหัวใจของคุณ คุณสามารถหาเมล็ดกัญชงได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น นมกัญชงและผงโปรตีนกัญชง และใช้สำหรับทำวานิช สี และสบู่ รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่นๆ วิทยาศาสตร์ยังแนะนำว่ามีประโยชน์ต่อคุณภาพของผิว ผม และเล็บของคุณ กัญชงไม่เหมือนกับกัญชา แม้ว่าต้นกัญชงจะเป็นลูกพี่ลูกน้องของต้นกัญชา Cannabis sativa แต่ก็แตกต่างกันอย่างมากในด้านปริมาณ THC และในรูปแบบอื่นๆ อันที่จริงตอนนี้พวกมันเป็นสองสายพันธุ์ที่แยกจากกันอย่างมีประสิทธิภาพ “กัญชง หมายถึง กัญชาชนิดหนึ่งที่มีสาร THC . เพียง 0.3% “Kevin Boehnke นักวิจัยด้านการวิจัยของ Chronic Pain and Fatigue Research Center at the University of Michigan Medical School ใน Ann Arbor กล่าว กัญชามี THC มากกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์ (ดูเพิ่มเติมที่: สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับกฎหมายกัญชาของแคนาดา) THC ที่แตกต่างกัน ระดับของกัญชาและกัญชา ความแตกต่างในเนื้อหา THC คือสิ่งที่ทำให้กัญชาแตกต่างจากกัญชา สิ่งใดที่มี THC มากกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์ ถือเป็นกัญชา “จากมุมมองทางกฎหมาย [hemp products, including hemp oil] ถูก 'กำหนดไว้' ดังนั้นคุณจึงสามารถเข้าไปที่ ร้านขายของชำและซื้อมัน” Boehnke กล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: 8 ตำนานเกี่ยวกับ CBD และประโยชน์ทางยาของมัน) CBD ส่งผลกระทบต่อระบบ endocannabinoids cannabinoids ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ (เช่น CBD) มีบทบาทในการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาท ระดับที่ผิดปกติ ของสารแคนนาบินอยด์ภายในร่างกายเหล่านี้สามารถมีบทบาทในภาวะสุขภาพได้ ตัวอย่างเช่น การศึกษาทางคลินิกพบว่าผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้ามีระดับต่ำ” นักวิทยาศาสตร์ตระหนักดีว่าโรคต่างๆ เกี่ยวข้องกับโฆษณา ทำงานผิดปกติในระบบ endocannabinoid” ลีอธิบาย “CBD มีผลต่อโรคต่างๆ มากมาย” แต่นั่นเป็นทฤษฎี “ไม่ได้หมายความว่าถ้าคุณซื้อของออนไลน์ ปัญหาสุขภาพทั้งหมดของคุณอาจช่วยได้” เขากล่าวเสริม (ดูเพิ่มเติมที่: CBD ช่วยผู้หญิงคนหนึ่งที่มีความวิตกกังวลและปัญหาการนอนหลับได้อย่างไร) ประโยชน์ต่อสุขภาพของ CBD ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ผลิตภัณฑ์ CBD คุณภาพสูงอาจสามารถบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ความเจ็บปวด นอนไม่หลับ ความวิตกกังวล และอื่นๆ แต่วิทยาศาสตร์ เบื้องหลังการเรียกร้องเหล่านี้ยังคงเกิดขึ้น Boehnke กล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราไม่มีงานวิจัยที่มีหลักฐานชัดเจนมากว่าน้ำมันกัญชาให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่ได้หมายความว่าไม่ได้ผล เพียงแต่เรายังไม่รู้ การศึกษาในห้องปฏิบัติการและการศึกษาในสัตว์ทดลอง (ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ถือเป็นข้อมูลเบื้องต้น) บ่งชี้ว่า CBD อาจยับยั้งการอักเสบ ซึ่งสามารถอธิบายประโยชน์อื่นๆ ที่อ้างว่าได้รับ แต่อย่างที่ Boehnke พูด “มันยากที่จะแปลเป็นมนุษย์” (ดูเพิ่มเติมที่: กัญชาสามารถรักษาอาการของโรคโครห์นได้หรือไม่) หลักฐานโดยย่อสำหรับน้ำมัน CBD แม้ว่าจะไม่มีการวิจัยที่เข้มงวดมากนัก แต่ก็มีการสำรวจที่ผู้คนรายงานว่าได้ลองและได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น น้ำมันกัญชาซึ่งมี CBD เหตุผลทางการแพทย์ยอดนิยมบางประการที่ผู้คนกล่าวว่าพวกเขาใช้ CBD นั้นเป็นเพราะความเจ็บปวด ความวิตกกังวล อารมณ์ผิดปกติ และการนอนหลับ ในหนึ่ง 400 การสำรวจมากกว่า 2 คน400 คนที่ใช้ CBD ตีพิมพ์ในวารสาร Cannabis and Cannabinoid Research, 36 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่า CBD รักษาสภาพของพวกเขา “ได้เป็นอย่างดีโดย เอง” การสำรวจของมูลนิธิโรคข้ออักเสบ 2 คน 96 ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรายงานว่า 36 เปอร์เซ็นต์กำลังใช้ CBD สำหรับโรคข้ออักเสบ เคยใช้หรือพิจารณาใช้ เกือบ 1 ใน 3 กล่าวว่าปัจจุบันใช้ผลิตภัณฑ์ CBD รวมถึง 63 เปอร์เซ็นต์ที่ใช้ทุกวัน . และเกือบสองในสามกล่าวว่าพวกเขาใช้ CBD ในรูปของเหลว ซึ่งรวมถึงน้ำมันด้วย (ดูเพิ่มเติมที่: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมัน CBD สำหรับความวิตกกังวล) กฎหมายและระเบียบข้อบังคับเกี่ยวกับกัญชา รัฐบาลแคนาดาดูแลการผลิตและการจัดจำหน่ายกัญชา กัญชาและสารสกัดจากกัญชาสามารถขายและจำหน่ายอย่างถูกกฎหมายในแคนาดาจากผู้ประมวลผลที่ได้รับอนุญาต และต้องติดฉลากด้วยตราประทับสรรพสามิตของกัญชา ถัดไป: กัญชาสามารถช่วยกระตุ้นเซ็กส์ของฉันได้หรือไม่?

(ไลฟ์สไตล์)

  • เครื่องหน้า (Appliances)
  • 2019 เครื่องใช้ในบ้าน (Home furniture)
  • Back to top button