วิถีชีวิต (lifestyle)

12 สิ่งที่คุณไม่ควรทำในโรงยิม (แต่ทำอยู่ดี)

มารยาทในยิม ไม่มีคู่มือแน่นอน ในขณะที่เราทุกคนรู้ดีว่าการไม่เช็ดเครื่องของคุณนั้นเทียบเท่ากับการทรยศอย่างสูง และคุณมักจะจบลงด้วยการเห็นผู้คนมากกว่าที่คุณจะชอบในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ น่ารำคาญ และน่าอายจริง ๆ ที่คุณเพียงแค่ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ไม่มีใครให้อายเราได้รวบรวมด้านบนของเรา 10: 1 รับความอิจฉาอย่างจริงจังคุณกำลังพยายามทำให้จิตใจว่างเปล่าและมุ่งเน้นไปที่ลมหายใจ ujjayi แต่ สิ่งที่คุณทำได้คือหมกมุ่นอยู่กับชุดของผู้สอน เธอได้รับการประสานงานอย่างสมบูรณ์แบบได้อย่างไร? และเธอมีสปอร์ตบราที่สวยงามและละเอียดอ่อนได้อย่างไร ในเมื่อทั้งหมดของคุณดูเหมือนกางเกงปั่นจักรยานขาสั้นที่ย้อมด้วยสีระงับกลิ่นกาย โอ้ เพื่อความดี แม้แต่ขวดน้ำของเธอก็เข้ากัน… 2 พิจารณาว่าคุณต้องการเร่งครูผู้สอนการปั่นของคุณมากแค่ไหน แค่. ปิด. ขึ้น. 3 สงสัยว่าคุณกำลังโน้มน้าวใครก็ตามเมื่อใช้เครื่องตุ้มน้ำหนัก คุณไม่มีทางรู้เลยจริงๆ ว่าจะใช้งานอย่างไร ความหวังใดๆ ที่คุณหมดไปอย่างรวดเร็วเมื่อเห็นใครบางคนยกเครื่องขึ้นอย่างถูกต้องและหันหน้าไปในทิศทางตรงกันข้าม อา. 4 สองครั้ง PT ของคุณ โอ้ abs เหล่านี้? ใช่… ความพยายามทั้งหมดของคุณ จิม! 5 ขอให้ผู้หญิงที่มีความยืดหยุ่นสูงต่อหน้าคุณก้มหน้าก่อนระหว่างทำท่าอีกา แสดงให้เราเห็นหมด แก้ม… 6 พยายามเตะคนที่ลอยอยู่ข้างหลังเครื่องของคุณอย่างลับๆ 7 แข่งกับคนอื่นบนลู่วิ่ง โอ้ ระดับแปด? ฉันยกระดับคุณ 88! โอ้ พระเจ้า ไม่ ฉันไม่ 8 จู่ๆ ก็นึกอยากให้คุณใส่กางเกงชั้นในที่หันเข้าหาตัวสุนัข โดยปกติแล้วจะรู้ตัวอย่างรวดเร็วว่ากางเกงเลกกิ้งของคุณไม่ทึบแสง โซซ! 9 ตรวจสอบความต้านทานของเพื่อนบ้านของคุณเกี่ยวกับ cross-trainer …และเพิ่มของคุณทันที เสียใจตามมาทันที 10 รู้สึกไร้สาระอย่างยิ่งในบริเวณที่ยืดออก 11 สไลด์น้ำหนักพิเศษเหล่านั้นออกจากบาร์ของคุณอย่างลับๆล่อๆ ระหว่างคลาสปั๊ม สองสีเหลืองและสีน้ำเงิน? คุณกำลังหัวเราะ แครอล 88 และสุดท้าย… ผายลมกลางชั้นเรียนและแสร้งทำเป็นว่าไม่ใช่คุณ – เรากำลังพูดถึงจมูกย่น สแกนห้องเพื่อหา ผู้ถูกกล่าวหา – ผลงานทั้งหมด อย่าโกหก เราทุกคนเคยไปที่นั่นมาแล้ว เราพลาดไปหรือเปล่า? ทวีตหาข้อผิดพลาดยิมต้องห้ามของคุณโดยใช้ #healthuncovered – เราชอบที่จะได้ยินพวกเขา!

  • หน้าแรก
  • Lifestyle
  • Back to top button