วิถีชีวิต (lifestyle)

เดือนให้ความรู้มะเร็งเต้านม 2017: 4 ตำนานทั่วไปถูกจับ

เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในสหราชอาณาจักร แต่มีข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม จับข้อเท็จจริงในเดือนตุลาคมนี้: 1 Superfoods จะช่วยคุณได้ ไม่ว่าจะเป็นบร็อคโคลี่ บลูเบอร์รี่ หรือซุปเปอร์สไปซ์ล่าสุด เกือบหนึ่งสัปดาห์ผ่านไปโดยไม่มีการพาดหัวข่าวว่าฮีโร่ด้านอาหารตัวใหม่จะกำจัดมะเร็งได้ อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของอาหารที่มีต่อความเสี่ยงต่อโรคนั้นวัดได้ยากมาก และการศึกษาที่ดำเนินการในห้องปฏิบัติการก็ไม่สามารถสะท้อนได้อย่างถูกต้องถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในร่างกาย ดังนั้นคำกล่าวอ้างจึงไม่สามารถสรุปได้ แต่อาหารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดังนั้นอย่าอายไป 2 ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ระงับเหงื่อเป็นอันตราย เราไม่พบหลักฐานที่น่าเชื่อถือซึ่งสนับสนุนคำกล่าวอ้างที่ว่าอะลูมิเนียมคลอไรด์ (พบในผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อและแป้งโรยตัว) เชื่อมโยงกับมะเร็งเต้านม การศึกษาพบว่ามีขนาดเล็ก คลุมเครือ หรือไม่น่าเชื่อเกินไปที่จะส่งผลต่อคำแนะนำที่ให้กับผู้หญิง แต่มันเป็นทางเลือกของคุณ หากคุณต้องการใช้ความระมัดระวัง Holland & Barrett ก็มีสารระงับกลิ่นกายจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยม 3 แมมโมแกรมทำให้เกิดมะเร็ง รังสีไอออไนซ์ที่ใช้ในการเอ็กซเรย์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งได้เพียงเล็กน้อย แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณผิดหวัง – มันไม่มีความสำคัญเมื่อเทียบกับประโยชน์ของการตรวจคัดกรอง การฉายรังสีที่คุณได้รับระหว่างการตรวจแมมโมแกรมนั้นน้อยกว่าที่คุณได้รับในชีวิตประจำวัน และไม่มีผลกระทบต่อความเสี่ยงมะเร็งเต้านมอย่างมีนัยสำคัญ 4 การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยลดความเสี่ยงได้ ใช่ มันให้การป้องกันบางอย่าง และใช่ ยิ่งคุณให้นมแม่นานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งได้ประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น แต่การลดความเสี่ยงนั้นมีน้อยมาก ดังนั้นอย่าตกใจหากคุณยังไม่มีลูกหรือไม่สามารถให้นมลูกได้ ต้องการอ่านเพิ่มเติมหรือไม่ ค้นพบ 5 วิธีในการลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมของคุณในนิตยสาร Healthy ฉบับเดือนตุลาคม/พฤศจิกายนล่าสุด

  • หน้าแรก
  • Lifestyle
  • Back to top button