วิถีชีวิต (lifestyle)

แสงแดดทำให้คุณเป็นลมพิษหรือไม่? 5 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Solar Urticaria

ดวงอาทิตย์ให้ชีวิตและแสงสว่าง แต่เรายังฟังคำเตือนเกี่ยวกับอันตรายของแสงอัลตราไวโอเลต (UV) มานานหลายปี พวกเราส่วนใหญ่รู้เกี่ยวกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งผิวหนังจากการสัมผัสกับรังสียูวี แต่มีผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่พบได้น้อยกว่าจากแสงแดด ได้แก่ ลมพิษจากแสงอาทิตย์หรือลมพิษที่เกิดจากแสงแดด Anthony Rossi, MD, ผู้ช่วยแพทย์ที่ศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan Kettering ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า “ลมพิษจากแสงอาทิตย์เป็นรูปแบบที่หายากมากซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อคุณสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจากธรรมชาติหรือเทียม แม้ว่าลมพิษจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาการคันสีแดงของลมพิษจากแสงอาทิตย์ไม่ได้เกิดขึ้น นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุของลมพิษจากแสงอาทิตย์ มันคืออะไร วิธีการรักษา และวิธีป้องกันไม่ให้วูบวาบ (ดูเพิ่มเติมที่: 8 เคล็ดลับง่ายๆ ในการปกป้องตัวเองจากแสงแดดให้ดีขึ้น) ลมพิษจากแสงอาทิตย์คืออะไรกันแน่? คิดว่าลมพิษจากแสงอาทิตย์เป็นการแพ้รังสีอัลตราไวโอเลต Alison Ehrlich, MD, แพทย์ผิวหนังในสถานประกอบการส่วนตัวในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ระบุว่า สภาพซึ่งปะทุขึ้นเมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังได้รับความยาวคลื่นบางช่วงคลื่นอาจเป็น “การเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างไม่น่าเชื่อ” “ลองนึกภาพว่ารู้สึกคันมากทุกครั้งที่คุณออกไป ดวงอาทิตย์มีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิต” เธอกล่าว โชคดีที่ลมพิษจากแสงอาทิตย์นั้นหาได้ยาก ซึ่งคิดเป็นน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคลมพิษ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นใน 30 ของคุณ แต่สามารถปรากฏขึ้นได้ทุกเมื่อ ตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยชรา และส่งผลกระทบต่อผู้หญิง มากกว่าผู้ชาย เกี่ยวกับ 15 เปอร์เซ็นต์ของกรณีแก้ไขด้วยตนเองหลังจากห้าปีและ 25 เปอร์เซ็นต์แก้ไขหลังจาก ปีที่. (ดูเพิ่มเติมที่: อะไรเป็นสาเหตุของลมพิษ ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับลมพิษ) อาการต่างๆ ปรากฏขึ้นพร้อมกับแสงแดดหรือแสงประดิษฐ์ ลมพิษที่บริเวณผิวหนังของคุณที่ได้รับรังสียูวีเป็นอาการหลักของลมพิษจากแสงอาทิตย์ ใบหน้าและยอดมือของคุณอาจได้รับการยกเว้นเพียงเพราะว่าพวกมัน “แข็ง” อยู่แล้ว หรือเคยชินกับแสงแดด Heather Holahan, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านผิวหนังจาก University of North Carolina School of Medicine ใน Chapel Hill กล่าวว่า “คุณจะได้รับรอยเชื่อมสีชมพูที่ดูเป็นวงกลมและรู้สึกเหมือนกำลังเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ร่างกายของคุณ ลมพิษสามารถคัน แสบร้อน ต่อย และปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว—ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีหลังการฉายแสง อาการมักจะหายไปในหนึ่งถึงสองชั่วโมง แต่สามารถอยู่ได้นานถึง ชั่วโมง โชคดีที่พวกเขาไม่ทิ้งร่องรอยหรือรอยแผลเป็นถาวร เปรียบเทียบสิ่งนี้กับการถูกแดดเผาหรือลมพิษที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ครีมกันแดด ซึ่งปรากฏขึ้นหลายชั่วโมงในภายหลังและอาจใช้เวลานานกว่าในการแก้ไข แม้ว่าอาการลมพิษจากแสงอาทิตย์มักจะไม่รุนแรง แต่ก็สามารถรุนแรงได้ “อาจมีปฏิกิริยารุนแรง เช่น เป็นลม หลอดลมหดเกร็ง และแม้กระทั่งภาวะภูมิแพ้ (anaphylaxis) ดร. รอสซีกล่าว ภาวะช็อกจากภาวะอะนาไฟแล็กติกซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้นั้นเป็นเรื่องไม่ปกติที่เกิดกับลมพิษจากแสงอาทิตย์ ลมพิษจากแสงอาทิตย์เป็นปฏิกิริยาการแพ้หรือไม่ ลมพิษจากแสงอาทิตย์จะกระตุ้นเมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับแสงยูวี ซึ่งมักจะเป็นแสง UVA และแสงที่มองเห็นได้ Dr. Holahan กล่าวว่า “เราไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น แต่อาจเป็นได้ว่าโปรตีนในผิวหนังของเราเปลี่ยนไปเมื่อโดนแสงแดด และร่างกายของเราคิดว่ามันเป็นสารก่อภูมิแพ้” Dr. Holahan กล่าว หลังจากนั้น ร่างกายหมุนวนเป็นน้ำตกที่คุ้นเคยซึ่งมักเป็นโรคภูมิแพ้ส่วนใหญ่: แมสต์เซลล์จากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีน ซึ่งทำให้เกิดอาการคัน รอยแดง ได้มากเท่า เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นลมพิษจากแสงอาทิตย์ยังมีรูปแบบอื่นของลมพิษเรื้อรังด้วย Dr. Ehrlich กล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีการทดสอบผลิตภัณฑ์ผิวหนังเพื่อดูว่าคุณแพ้) อย่างไร คุณรักษาและป้องกันลมพิษจากแสงอาทิตย์หรือไม่ เช่นเดียวกับอาการแพ้ การเฝ้าสังเกตอาการเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือสิ่งที่ต้องป้องกันและ รักษาลมพิษเหล่านี้ การป้องกัน โรคลมพิษทุกประเภท การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นจะป้องกันการระบาดได้ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงแสงแดดได้ทั้งหมด—หรือไม่ต้องการก็ตาม เนื่องจากเป็นแหล่งวิตามินดีที่สำคัญ—มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ สวมเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด รวมทั้งหมวกปีกกว้างและถุงมือ เมื่อคุณขับรถ (แสงยูวีสามารถส่องผ่านกระจกหน้าต่างได้) เลือกใช้รองเท้าแบบปิดทับรองเท้าแตะและหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงระหว่าง น. และ 15.00 น. คุณยังสามารถติดฟิล์มกันรอยบนหน้าต่างของคุณได้อีกด้วย สวมครีมกันแดด สิ่งที่ทุกคนควรทำ ไม่ว่าจะมีอาการแพ้หรือไม่ก็ตาม แต่อย่าเลือกครีมกันแดดเพียงอย่างเดียว “มองหาครีมกันแดดที่มีสังกะสีหรือไททาเนียมไดออกไซด์” Dr. Holahan กล่าว การรักษา บางคนได้รับประโยชน์จากขั้นตอนที่เรียกว่า phototherapy หรือที่เรียกว่า UV hardening การได้รับรังสี UV ในระดับที่สูงขึ้นจะช่วยฝึกฝนผิวของคุณ ดังนั้นในที่สุดมันจะไม่ทำปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้ “คุณทำให้เกิดความอดทน” ดร. รอสซีอธิบาย “ระบบภูมิคุ้มกันจะค่อยๆ ทนต่อการสัมผัสรังสียูวีได้มากขึ้น” อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ค่อนข้างยุ่งยาก และต้องไปพบแพทย์สองถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ Dr. Holahan กล่าว กรณีลมพิษจากแสงอาทิตย์บางกรณีเกิดจากยา เช่น ยาคุมกำเนิด หรือยารักษาโรคหัวใจ อะทอร์วาสแตติน ดร. เออร์ลิชกล่าวว่าการหยุดยามักจะแก้ลมพิษได้ ยายังสามารถช่วยรักษาลมพิษได้ เหล่านี้รวมถึง antihistamines เช่น Allegra หรือ Zyrtec และ Xolair ยาแก้โรคหอบหืด โดยทั่วไปแล้ว แพทย์จะสั่งยาสเตียรอยด์หรือยาต้านมาเลเรีย เช่น ไฮดรอกซีคลอโรควิน แม้ว่า Hydroxychloroquine จะไม่รักษาหรือป้องกัน Covid- 15 แต่ก็ใช้สำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน ดร. . ฮาฮาน. ต่อไป นี่คือหมวกกันแดดที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวจากรังสียูวีของดวงอาทิตย์

Back to top button